Mitglied inaktiv
Hallo! Erst einmal vielen Dank für die Antworten. Ich habe mir vorgenommen, mir keinen Streß mehr zu machen bzgl. des Stillens. Wenn Sie kommt, dann lege ich sie an. Es wurde geschrieben, daß ich sie so oft anlegen kann/soll wie nötig, damit auch die Milchbildung angeregt wird. Wie ich bereits am 30. geschrieben habe, schläft meine Maus ziemlich viel. Es liegen 3,5-4 Stunden dazwischen, teilweise auch mehr. Schadet das nicht der Milchbildung, oder wie kann ich sie sonst noch anregen? Ich trinke bereits ca. 3 Liter am Tag. Vielen Dank im voraus.
? Liebe Sternchen, ich habe Ihnen ja bereits die Kriterien für ein gut gedeihendes Baby aufgezählt und ehe nun überlegt wird, wie die Milchmenge gesteigert werden kann, sollte erst einmal festgestellt werden, ob überhaupt eine Steigerung notwendig ist. Trinken Sie bitte nach Ihrem Durstgefühl. Da es keine Leitung Mund - Magen - Darm -Brust gibt, funktioniert es nicht, die Milchmenge durch vermehrtes Trinken zu steigern. Das einzige, was dadurch gesteigert wird ist die Urinmenge. Übermäßiges Trinken kann die Milchmenge sogar zurückgehen lassen. Eine zu hohe Flüssigkeitsaufnahme führt nicht zu mehr, sondern zu weniger Milch, da sie dazu führt dazu, dass das antidiuretische Hormon (ADH) zurückgeht, die Frau erfährt dann eine vermehrte Wasserausscheidung (`schwemmt ausA) und die Milchbildung verringert sich. Zwei bis drei Liter Flüssigkeit (davon höchstens zwei bis Tassen Milchbildungstee) sind im Allgemeinen ausreichend. Wenn der Urin dunkelgelb wird und die Menge gering ist, trinken Sie zu wenig. Richten Sie sich nach Ihrem Durstgefühl und trinken Sie nicht irgendwelche Mengen, nur weil immer wieder behauptet wird, dass stillende Frauen viel trinken müssen. Wenden Sie sich bitte wirklich an eine Stillberaterin in Ihrer Nähe. LLLiebe Grüße Biggi Welter
Mitglied inaktiv
Hallo Sternchen! Wenn Du ZU viel trinkst, werden die Hormone quasi gleich 'weggespült' und es kann sich keine gehaltvolle, fettige Milch bilden. 3 Liter sind jedenfalls zu viel, mit 2 Litern bist Du gut dabei. Lieben Gruß, Luisa
Mitglied inaktiv
Hallo Luisa. Danke für deine Antwort. Nun bin ich komplett durch den Wind. Meine Hebi sagte, ich müsse 3-4 Liter trinken. Liebe Grüße
Mitglied inaktiv
Hallo nochmal! Also, das soll die gute Dame mal selbst schaffen, ihre 4 Liter! 2-2,5 sind wirklich genug, auch für die Milch. Ißt Du denn auch viel? Und alles mit 'vollem' Fettgehalt, also keine light-Geschichten oder fettarme Milch etc. Du kannst ja mal so richtig 'reinhauen' - das hat bei mir schon wenige Stunden später immer Wunder gewirkt! (Auch wenn ich es manchmal gar nicht wollte... :) Ansonsten hinlegen, ausruhen und sich keinen Stress draus machen - dann wird das schon! Ich drücke Dir jedenfalls die Daumen, daß es gut klappt! Lieben Gruß, Luisa