Fragen zum Abpumpen

Liebe Sasine, die benötigte Milchmenge auf Dauer nur durch Pumpen aufrechtzuerhalten ist nicht immer leicht und verlangt oft sehr viel Disziplin und vor allem regelmäßiges und ausreichendes Pumpen. Dabei ist es in der Regel sinnvoller häufiger etwas kürzer abzupumpen statt selten und dann länger. Wenn Du jetzt Ihre Pumpfrequenz wieder erhöhst, dann müsste sich die Milchmenge auch wieder steigern. Gönne dir gleichzeitig auch möglichst viel Ruhe, das wirkt ebenfalls positiv. Deine Beobachtung mit dem Tee ist richtig. Der Einfluss von Tees wie Milchbildungstee, Fencheltee usw. sollte nicht unterschätzt werden. Nicht wenige Kinder reagieren genau auf diese Teemischungen vor allem wenn mehr als zwei bis drei Tassen täglich getrunken werden mit massiven Bauchproblemen. Eventuell kann der Wechsel zu einer anderen Pumpe ebenfalls sinnvoll sein. Außerdem ist eine Pumpberatung durch eine Stillberaterin in vielen Fällen sehr hilfreich. Wenn gepumpt wird, dann sollte eine möglichst effektive Pumpe verwendet werden, am besten eine vollautomatische, elektrische Kolbenpumpe mit Doppelpumpset. Zu wenig Milch ist eine medizinische Indikation für die Verordnung der Pumpe durch den Arzt (auf der Verordnung muss "mit Zubehör" stehen, sonst musst Du das Zubehör selbst zahlen). Der Schlüssel zum erfolgreichen Abpumpen ist das Auslösen des Milchspendereflexes. Um den Milchspendereflex anzuregen hilft es, wenn die Frau sich in eine angenehme Umgebung zurückziehen kann, in der sie so wenig wie möglich gestört wird und sich entspannen kann. Das Einhalten eines Rituals beim Abpumpen und Konzentration auf das Baby (vor einem Foto des Babys oder neben dem Kind abpumpen) tragen dazu bei, den Milchspendereflex auszulösen. Wärmeanwendungen und Massage der Brust stimulieren den Milchspendereflex ebenfalls. Es hat sich bewährt, nach dem Schema 7 Minuten pumpen unterbrechen zum Massieren der Brust 5 Minuten pumpen massieren der Brust 3 Minuten pumpen, vorzugehen. Eine Brustmassage kann auch dazu beitragen den Fettgehalt der abgepumpten Milch erhöhen. Um die Milchproduktion richtig in Gang zu bekommen, solltest Du häufiger als fünf Mal pro Tag pumpen. Ein Baby würde jetzt mindestens acht bis zwölf Mal innerhalb von 24 Stunden an deiner Brust trinken. Versuche etwa ebenso oft zu pumpen, wie ein Baby trinken würde, also etwa alle zwei bis drei Stunden. Ob Du nachts eine längere Pause einlegst (etwa sechs Stunden) oder nicht, musst Du ausprobieren. Manche Mütter bevorzugen eine Nachtpause, andere kommen besser zurecht, wenn sie auch in der Nacht regelmäßig weiter pumpen. Insgesamt solltest Du auf eine Pumpzeit von mindestens 100 Minuten innerhalb von 24 Stunden kommen. Es ist sinnvoller häufiger kürzer abzupumpen als seltener und länger. Wenn dir das zuviel ist, musst Du mit der Zwiemilchernährung beginnen, auch wenn Muttermilch nach wie vor der Goldstandard ist. Vielleicht wäre es sinnvoll, wenn Du dich an eine Kollegin vor Ort wenden würdest. Im direkten Kontakt lassen sich viele Fragen viel besser klären und Du findest vielleicht Klarheit.. Wenn Du mir deinen Wohnort mit Postleitzahl angibst, suche ich dir gerne die nächstgelegene LLL Stillberaterin heraus. LLLiebe Grüße Biggi Welter

... habe noch eine Frage vergessen: Wenn ich tatsächlich auf HA-Nahrung umstelle / mit HA ergänze - sollte ich das dann tun, bevor ich mit dem Zufüttern anfange, oder ist das unabhängig davon jederzeit möglich? Alternativ fällt mir gerade ein, ob ich ggf. mit dem ersten Brei schon mit 5 Monaten statt mit 6 Monaten anfange, um mit der Muttermilch hinzukommen ? Was hältst Du davon?

hallo! hmmm, ich bin auf die professionelle antwort von biggi gespannt! jedoch fällt mir was ein: so ist es zumindest beim stillen, wenn meine mehr milch braucht, dann wird sie häufiger angelegt, damit die brust weiß, ahja, es wird mehr milch gebraucht!!! nach ein paar tagen hat es sich dann eingespielt! ich könnte mir vorstellen, dass es beim abpumpen genauso ist - du musst häufiger pumpen! da ich am anfang mit dem einschuss der milch zu kämpfen hatte und es meiner kleinen nicht ausreichte, empfahl mir meine hebamme nachdem ich meine maus anlegte und sie fertig war, jede brust noch 5-8 minuten zu pumpen, diesen rest gab ich ihr dann per pipette. heute habe ich eine kleine budda-frau und jeder fragt mich, ob ich nicht zuviel zufüttere!!! nein, das ist die gute muttermilch!!! ich wünsche dir alles gute und übrigens, der darm eines babys ist erst nach 6 monaten in der lage "erwachsene" nahrung zu verarbeiten!!! ganz viel durchhaltevermögen und kraft, du schaffst das gruß aus berlin ~ evi

Liebe Sasine, Du kannst erst mit der HA_Nahrung beginnen und dann Beikost geben. Beides zusammen könnte dein Baby überfordern. Es ist sinnvoll mit der Beikost zu beginnen, wenn das Baby die folgenden Anzeichen zu erkennen gibt: • es ist in der Lage aufrecht zu sitzen, • der Zungenstreckreflex, durch den das Baby feste Nahrung automatisch wieder aus dem Mund herausschiebt, hat sich abgeschwächt, • es zeigt Bereitschaft zum Kauen, • es kann selbstständig Nahrung aufnehmen und in den Mund stecken und interessiert sich dafür, • es zeigt ein gesteigertes Stillbedürfnis, das sich nicht mit einer Erkrankung, dem Zahnen oder einer Veränderung in seiner Umgebung oder in seinem Tagesablauf in Verbindung bringen läßt. Dies ist meist etwa mit sechs Monaten der Fall, bei wenigen Kindern früher, bei gar nicht so wenigen später. Ehe diese Zeichen nicht zu erkennen sind, sollte noch keine Beikost eingeführt werden. Auch Babys, die mit künstlicher Säuglingsnahrung gefüttert werden, sollten in den ersten sechs Monaten keine andere Nahrung erhalten. LLLiebe Grüße Biggi