Thea123
Hallo! Mein Mann hat vorhin für uns gekocht und hat mir eben gesagt, dass er Estragon reingegeben hat (aus einem Gewürzstreuer). Weil ich das vorher noch nie gegessen hatte, wollte ich mal im Internet schauen, wie das aussieht und habe gelesen, daß man das während der Stillzeit nicht essen sollte. Ich stille allerdings noch 3 bis 4x tgl. Als nächstes heute Abend zum einschlafen. Ist das für mein Baby bedenklich? Ich hätte da noch eine Frage: ich habe gelesen, dass schnelles Abnehmen während der Stillzeit nicht empfehlenswert sei, weil Schadstoffe an das Baby weitergegeben werden. Stimmt das? Was können diese Schadstoffe beim Kind anrichten? Vielen Dank im Voraus!!
Kristina Wrede
Liebe Thea123, bitte entschuldige die späte Antwort. Ich hoffe, du hast dein Baby gestillt! Estragon als Gewürz ist in der Stillzeit unbedenklich, lediglich ätherisches Estragon-Öl solltest du meiden. Überhaupt sind alle üblichen Küchenkräuter in normalen Mengen kein Problem in der Stillzeit. Lieben Gruß, Kristina
Kristina Wrede
Zum 2. Teil deiner Frage: Es ist umstritten, ob Abnehmen in der Stillzeit tatsächlich Giftstoffe freisetzt, die im Fettgewebe einer Frau abgelagert gewesen wären. Generell aber wird empfohlen: Keine Radikaldiät sondern lieber langsam durch ausgewogene und vollwertige Ernährung, bei der du nicht mehr als 500 Gramm pro Woche abnimmst. Lieben Gruß, Kristina
