Mitglied inaktiv
Hallo Frau Welter, jetzt muß ich auch nochmal nachfragen, zwecks Eisenverwertung. Ist es sinnvoller, nach der Gabe von Beikost mit dem Stillen hinterher etwas zu warten (wielange?), damit das im Essen enthaltene Eisen besser verwertet werden kann? Ich gebe meiner Kleinen nach der Mahlzeit (viel schafft sie ja nocht nicht)immer noch etwas Birnenmus, da es stuhlauflockernd wirkt u. Vitamin C enthält. Eine Bekannte sagte mir vor kurzem, daß Milch die Eisenaufnahme hemmt, und ich aufpassen müsse, daß meine Kleine keinen Eisenmangel bekäme! Ist das so richtig, oder trifft das bei Muttermilch nicht zu? Vitamin C fördert doch auch die Eisenaufnahme, oder? Manche Leute können einenm wirklich Angst einreden... Vielen Dank für eine Antwort! Gruß, gabi
? Liebe Gabi, manche Menschen verwechseln Äpfel mit Birnen, was in diesem Fall Muttermilch mit Kuhmilch bedeutet. Es stimmt, dass die Verfügbarkeit von Eisen durch die gleichzeitige Gabe von KUH-Milch gehemmt wird und es deshalb sinnvoll ist, eisenhaltige Nahrung nicht zusammen mit Kuhmilch zu geben. Muttermilch hingegen erhöht die Bioverfügbarkeit vieler Nährstoffe und deshalb ist es sinnvoll, dass in Zusammenhang mit der Beikost gestillt wird. LLLiebe Grüße Biggi