Mitglied inaktiv
Hallo, ich stille Milena (fast 4 Wochen) voll und seit heute merke ich, dass ich Durchfall bekomme. Mir grummelt der Bauch, es ist zwar (noch) nicht so schlimm, aber ich möchte was dagegen tun, da Milena schon seit Geburt starke Blähungen hat. Ernährungstechnisch habe ich die letzten Tage schon Vollkornprodukte gegessen, da ich ansonsten Probleme mit Verstopfung hatte (und mit Hämorrhoiden). Vielleicht kommt es auch davon? Ich habe Okoubaka D12 im Haus und Magen- und Darmtee (Schafgare, Anis Bitterer Fenchel, Kammille und Kümmel). Kann ich das vielleicht nehmen? Wird Milena noch heftigere Blähungen bekommen? Außerdem glaube ich, dass meine Milch zurückgeht. Vielen Dank für Ihren Rat Caro
Mitglied inaktiv
Liebe Caro, warum glaubst Du, dass deine Milch zu rück geht? Keine Sorge, deine Milch wird auch während eines Magen Darm Infektes nicht "wässriger". Das eigene Essverhalten hat keinen direkten Einfluss auf die Zusammensetzung der Milch. Dies ist ein weiser Schachzug der Natur, um das Überleben der Nachkommen zu sichern. Obwohl sich Frauen in verschiedenen Ländern und unterschiedlichen Kulturen sehr unterschiedlich ernähren, gibt es so gut wie keine Unterschiede in der Zusammensetzung der Muttermilch. Es ist sehr schwierig bis unmöglich, die Milchzusammensetzung deutlich über die Ernährung zu beeinflussen. Ernährt sich eine Mutter nicht gut, so geht dies zunächst nicht zu Lasten der Qualität der Muttermilch, sondern zu Lasten der Mutter. Erst wenn die Reserven der Mutter erschöpft sind (zum Beispiel bei schwer unterernährten Frauen in Hungergebieten), kommt es zu Veränderungen der Muttermilch, die jedoch weniger die Qualität als die Quantität betreffen. Bis es so weit kommt, ist die Mutter aber schon sehr nahe an der Schwelle zum endgültigen Abschied. Achte darauf, dass Du genügend trinkst und so viel Ruhe wie möglich bekommst, damit Du bald wieder gesund bist, ein paar Tassen des Tees schaden sicherlich nicht. Für dein Kind ist Weiterstillen besonders, wenn es sich angesteckt haben sollte genau das Richtige, weil es so maßgeschneiderte Antikörper mit deiner Milch mitgeliefert wird. Gute Besserung und LLLiebe Grüße Biggi