Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Calcium

Biggi Welter

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Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Calcium

ippi

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Hallo! Mein Baby ist 12 Monate alt und ich stille es untertags maximal 1-2 Mal und abends zum Einschlafen und in der Nacht. Untertags isst er Fleisch/Gemüse Brei, bisschen am Familientisch mit, Obst/Getreidebrei, Obst etc. Reichen die genannten Stillmahlzeiten als Calciumlieferanten aus oder sollte ich ihm untertags Milchprodukte zusätzlich auch geben? (Er isst bisschen Käse und Frischkäse) Den Getreidebrei hab ich bis jetzt ohne Milch zubereitet, weil er von dem eh nicht so viel isst und ich da eher auf die Eisenzufuhr abgezielt habe. LG und vielen Dank


Biggi Welter

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Liebe ippi, das reicht auf alle Fälle, selbst wenn Du abstillen würdest, bräuchte Dein Baby gar nicht soooo viel Milch. nach dem ersten Geburtstag benötigt ein (ungestilltes) Kind etwa 350 ml Milch (oder etwas mehr als einen kleinen Joghurt) und 20 g Käse, um seinen Milchbedarf zu decken. Das heißt, dass ein Kind keineswegs zwingend Milch trinken muss und da Dein Baby noch mehrmals gestillt wird, brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen. Lieben Gruß Biggi


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