Bin etwas verzweifelt! Auch an Alle wegen Stillen und Attraktivität :-((((

? Liebe Elisa, Du bist sicher nicht unnormal. Unnormal ist das Bild, das uns Umwelt und Medien einreden will, dass eine junge Mutter immer auf Wolke 7 schweben muss und ununterbrochen glücklich sei. Das ist Quatsch: keine Frau der Welt ist nach der Geburt ihres Kindes in einem Zustand ununterbrochener Glückseligkeit. Zweifel sind in vielen Bereichen immer wieder vorhanden und auch Traurigkeit kommt immer wieder vor. Nur weil wir Mutter geworden sind, ist doch nicht plötzlich ein Schalter im Gehirn umgelegt, so dass wir permanent vor Glück strahlen und ununterbrochen vor Selbstbewusstsein und Freude strotzen. Es ist eine ganz schöne Portion Unsicherheit damit verbunden Mutter zu werden und zu sein. Wer das leugnet, der macht sich selbst was vor. Es kommt dir so vor, als sei das Stillen der Auslöser für alle deine Gedanken, aber glaube mir, ob eine Frau stillt oder nicht, die Gedanken, dass der Körper nun nicht mehr so attraktiv ist oder auch dass eine Frau, die Mutter ist, bei einem Mann automatisch die Assoziation zu einer Madonna weckt, hat jede Frau nach der Geburt eines Kindes. Die Unsicherheiten in vielerlei Hinsicht gehören zum Mutterwerden und Muttersein dazu. Schick auszusehen hat nicht wirklich eine Aussagekraft über den Seelenzustand eines Menschen. Weißt Du, ob nicht hinter der Fassade der „Obermama" eine sehr verunsicherte und unglückliche Frau steckt, die aber geschickt den Schein wahren kann? Wenn Du dir die Zeit nehmen würdest und dich in eine Fußgängerzone setzt und Mütter anschaust, dann wirst Du sehen, dass es eine Vielzahl von Frauen gibt, deren Babys eindeutig die Flasche bekommen (das lässt sich ja oft leicht sehen, denn Flaschegeben in der Öffentlichkeit ist ja weit verbreitet) und deren Mütter keineswegs die „Obermama" nach deiner Definition sind. Etwas schwieriger wird es sein, die stillenden Mütter herauszufinden, die schick gekleidet sind und eine „perfekte" (was auch immer man/frau darunter versteht) Figur haben, denn das Stillen in der Öffentlichkeit ist weniger auffallend. Es ist nicht wirklich das Stillen, das dazu führt, dass Du jetzt ein verändertes Leben führst, einen veränderten Körper hast und dich „allezeit bereit" fühlst. Es ist die Folge der Mutterschaft. Dein Körper hat mit der Schwangerschaft eine riesige Leistung vollbracht und das geht nicht ohne Spuren ab. Du vollbringst weiterhin eine enorme Leistung, denn ein Kind zu versorgen, zu lieben und groß zu ziehen ist eine Leistung (die leider in unserer Gesellschaft oft nicht in ausreichendem Maße gewürdigt wird, aber das ist ein anderes Thema). Stillen bedeutet nicht, dass Du keine schicke Kleidung tragen kannst. Wo steht geschrieben, dass Still-BHs zur „Uniform" einer stillenden Frau gehören? Ich kenne unzählige Frauen (mich eingeschlossen), die in der Stillzeit ganz normale BHs tragen. OK, Bügel-BHs sind nicht unbedingt so optimal, weil sie einengen können, aber sonst steht dir so ziemlich alles frei. Stilleinlagen können bei Bedarf in jeden BH gelegt werden. Stillen bedeutet nicht, dass Du nichts für deine Figur tun darfst. Sport und Bewegung sind auch in der Stillzeit erlaubt, ja sogar erwünscht und gegen eine ausgewogene Ernährung ist überhaupt nichts einzuwenden, im Gegenteil. Solange Du keine Crash-Diät machst - die ist sowieso nicht empfehlenswert, ob Du stillst oder nicht - sondern darauf achtest, dass deine tägliche Kalorienzufuhr nicht unter 1800 kcal fällt und Du möglichst nicht mehr als 500 g pro Woche abnimmst, ist alles im grünen Bereich. Stillen bedeutet nicht, dass eine Frau unerotisch ist. Im Gegenteil, ich weiß aus den Gesprächen mit anderen stillenden Frauen, dass ihr Mann ihre Brust gerade in der Stillzeit erotisch findet. Die Brust wird auch während der Stillzeit von beiden ins Liebesspiel einbezogen und viele Männer schauen beim Stillen fasziniert zu, weil sie es einfach großartig finden, zu was der Körper ihrer Partnerin fähig ist. Und was das Anschauen anderer Frauen betrifft: Hat dein Mann vor deiner Schwangerschaft nie eine andere Frau angeschaut? Schaust Du nie einen anderen Mann an? Schauen ist doch nichts Verwerfliches. Hast Du keine gute Freundin, die möglicherweise ebenfalls Mutter ist (ist aber nicht Voraussetzung für ein gutes Gespräch) und kannst einmal in aller Ruhe mit ihr über deine Sorgen und traurigen Gedanken sprechen? So lange Du ganz alleine mit deiner Trauer und deinen Selbstzweifeln bist, so lange sind sie noch viel schlimmer. Und sprich auch mal mit deinem Mann ganz offen über deine Gefühle. Ich bin ziemlich sicher, dass er nicht im Entferntesten so denkt, wie Du es glaubst. Sei stolz auf dich und deinen Körper und schau, dass Du dir etwas für dich gönnst (- und probier mal einen neuen BH und eine schicke Bluse an:-) LLLiebe Grüße Biggi

Hallo Elisa, ja, ich kann Dich sehr gut verstehen. Ich hatte zwar nicht so das Problem mit der "verlorenen" Attraktivität, sondern eher mit der "ständig bereiten Milchkuh". Aber ich wollte Dir spontan trotzdem antworten: Denke mal darüber nach, dass nicht nur Du, sondern auch Dein Mann eine Veränderung durchgemacht hat. Vorher ward Ihr beide Mann und Frau, die sich gegenseitig attraktiv und anziehend fanden. Aber durch die Schwangerschaft habt Ihr beide, Du und Dein Mann, eine Veränderung erlebt. Dein Mann WUSSTE die ganze Zeit, wie ein neues Leben entsteht (klar ;-)), aber es bei seiner Frau, die man liebt, mitzuerleben, zu sehen, wie die Frau, die man liebt, einem kleinen Winzling das Leben schenkt, dass ist für einen Mann eine einzigartige Erfahrung, genauso wie für die Frau. Dein Mann sieht Dich jetzt mit einem "erweiterten" Blick an. Einerseits bist Du die nach wie vor attraktive und anziehende (glaub mir, es ist so, er sieht Dich nicht mit den Augen, mit denen Du Dich im Spiegel anschaust) Frau, die er liebt. Und zusätzlich sieht er Dich mit Respekt, weil Du Seinem Kind das Leben geschenkt hast. Dass er anderen Frauen auf der Straße hinterherschaut, halte ich nicht für schlimm (ich schaue auch gerne mal Männern hinterher und mein Mann bekommt nicht gleich ´ne Sinnkrise ;-)). DU siehst Dich im Moment mit viel zu kritischen Blicken an. Gib Dir und ihm Zeit, verzeih ihm die kleinen Sünden (damit meine ich natürlich nur Blicke), denn das, was Du ihm geschenkt hast, spiegelt sich in Dir wider. Ich hoffe, ich konnte einigermaßen rüberbringen, was ich meine, es ist halt ein sehr emotionsbehaftetes Thema, aber so ähnlich hat mein Mann mir das mal erklärt, als ich dieselben Zweifel hatte, wie Du. Viele liebe Grüße Tamie

Hab dein Posting mehrmals gelesen und bin nur am Weinen, weil ich natürlich auch der Meinung bin, dass es etwas großartiges ist, einem kleinen Wesen das Leben geschenkt zu haben! Und weil ich trotzdem so unglücklich bin! Danke für deine offenen, lieben Worte! Elisa

hallo elisa, also attraktivität hat nun beileibe nix mit stillen oder nicht zu tun. was hält dich davon ab, dich nett anzuziehen? und abnehmen kannst du schon. mit vernünftiger ernährung und bewegung. radikaldiäten sind eh weder gesund noch von dauerhafter wirkung. ich hab allein durchs stillen und streß mit 2 kids mein absolutes traumgewicht. niemals dacht ich, ich komm da jemals wieder drauf. und eß trotzdem eine tafel schocki am tag ;-p. allerdings hat es schon ein bißchen länger als 3 monate gedauert, vor allem beim ersten kind. und noch ein tip zu den bhs: du mußt keine still-bhs anziehen, auch wenn es ganz nette aus schwarzer spitze gibt. ich mag die dinger auch nicht und nehm einfach ganz normale. stilleinlagen kann man da auch reintun. und dann einfach runterschieben. ich hab mich nach der geburt mit zwei wundervollen sexy teilen von aubade belohnt ;-). das bringt auch die größere oberweite gut zur geltung. dazu ein paar nette klamotten. und ich war schon recht bald nach der gebrut beim friseur. baby stillend unter den umhang, er hat geschlafen, alles total unkompliziert. jetzt ist es immer streß oder mein mann muß die kids betreuen. oder geh mal 1 stunde zur kosmetikerin. das ist auch mit stillkind drin. verwöhn dich ein bißchen, nimm dir morgens 5 minuten um dich nett zurecht zu machen (die zeit, die man braucht um eine flasche zuzubereiten ;-)). und denk dran: viele männer finden auch das mütterliche fürsorgliche sehr attraktiv. ganz abgesehen davon, daß die allermeisten einen doch für die leistung ein bißchen bewundern, die man da vollbracht hat. liebe grüße susanne

Och man elisa, mach dir doch nicht das Leben so arg schwer. Natürlich kannst du Diät machen, es kommt nur auf das Wie drauf an. Und wegen Klamotten, also ich trage genau das, was ich schon vor der SS getragen hab. Und Still-BH´s hab ich noch nicht einen getragen. Ganz "normale" tun es auch-wobei ich Bügel-Bh´s wegen des besseren Haltes bevorzuge *g*. Die kann man hochschieben-und gut ist-Und Stilleinlagen kann man ja in jeden BH tun. MMMH, schmeiß dich doch einfach mal in deine schicken Sachen und du wirst sehen-du bist genau so ne attraktive Frau wie vorher auch-ok, vielleicht ist hier und da ne kleine Rundung mehr, aber das ja nun kein Weltuntergang und geht von selbst wieder weg, sobald man hinter den Kleinen hinterherrennen muß. Und ich bin mir sicher, daß dein Mann in die nicht nur die unerotische Milchbar sieht. Ich dachte das auch zuerst und hab meinen Mann irgendwann angefaucht, er solle nicht so gierig auf meinen busen starren.Er war total entsetzt, denn ich hatte seinen blick total falsch verstanden.Er fand es nur so faszinierend, das man als frau in der lage ist nur mit seinem körper ein kind zu ernähren und er findet den anblick, wenn ich unseren sohn stille sooo schön, er könnt stundenlang zusehen. Seit wir das aus der welt haben- ist es kein problem mehr! Rede doch einfach mit deinem mann und erzähl ihm von deinen zweifeln- ihr werdet auf einen nenner kommen. Und wegen der allzeit bereiten Kuh *g*-Was wäre denn, wenn du flasche gibst? Wenn dein mann tagsüber zur arbeit ist, bist es doch auch du, die ran muß, fläschen machen, füttern, ausspülen, abkochen, etc.pp-also auch allzeit bereit. Laß den Kopf nicht hängen. LG; jeannine

Liebe Elisa, erst einmal vorab, mir ging es in den ersten 3 Monaten genauso. Ich habe mich unattraktiv gefunden und konnte gar nicht verstehen, dass mein Mann es überhaupt nicht so sieht. Ich hatte das Gefühl, ich bin nicht mehr schön und hatte daher auch gar keine Lust, mich doch etwas netter anzuziehen. Jetzt (meine Kleine ist jetzt 4 Monate) habe ich die Lust auch daran wieder gefunden. Ich ziehe schon lange keine Still-BH`s mehr an. Ich bevorzuge die mit Bügel, die geben doch mehr halt. Und bald steht ein Friseurtermin an. Und neue Sachen waren fällig. Erst habe ich mir gesagt, ich will erst neue, wenn ich meine alte Figur wiederhabe, aber dann dachte ich mir, Du kannst Dir doch auch jetzt was gönnen. Und es macht wieder viel mehr Spass!! Und Du musst Dir immer mal sagen, was sich in 9 Monaten aufgebaut hat, kann nicht sofort wieder verschwunden sein. Und je langsamer Du abnimmst, desto besser kannst Du Dein Gewicht halten. Und eine Diät kann ich auch noch nicht machen, aber viel Gemüse und nicht aus Zeitmangel ständig Pizza in den Ofen!!! Du schaffst das, halte durch. Es ist das Beste für Dein Kind!!

Hallo! Mach Dir kein schlechtes Gewissen wegen düsterer Gedanken, die haben die meisten Mütter zwischendurch. "Nur", weil man ein Baby gekriegt hat, hat man ja trotzdem noch seine alten Vorlieben und macht das, was man immer gemacht hat, immer noch gerne!!! Natürlich ist so ein Kind ein riesen Einschnitt, aber ich finde auch, dass man im Grunde doch die alte bleibt. Und wenn dann die Figur nicht stimmt und die Klamotten nicht passen und auf einmal Größe 42 fällig ist und man sich in der Größe sowieso nie was kaufen würde und man dann zuhause wie der letzte Penner den ganzen Tag rumläuft, weil einen ja eh niemand sieht, die Bekannten (natürlich alle super schick und klasse Figur ;-))gehen alle arbeiten und verwirklichen sich weiterhin selbst... Und man selbst sitzt mit dem Baby in der Wohnung und hat auch noch riesen Titten, die ständig auslaufen und empfindlich sind!!! Bisschen dramatisch, aber in Ansätzen hab ich das auch. Vor allem, weil ich kurz vor der Geburt erst in die Stadt meines Freundes gezogen bin (wir hatten eine Wochenendbeziehung) und ich hier ziemlich alleine bin. Die Geburt liegt jetzt ein halbes Jahr zurück, aber von meiner alten Figur bin ich Lichtjahre entfernt (ohne Dich entmutigen zu wollen, ich ess halt zu viel :) Mir gehts da ähnlich wie Dir: Aufs Stillen war ich sehr neugierig, bin auch irgendwie stolz, dass ich ganz ohne Hilfsmittel meine Kleine schon so groß und dick gekriegt hab. Aber die Entscheidung war eher eine aus Vernunft: Muttermilch ist halt das beste fürs Baby. Etwas anderes lass ich an mein Baby nicht ran, so ungefähr. Lieben Gruß

Liebe Elisa, vielleicht kann ich auch ein bisschen dazu beitragen, dass du dich nicht so abnormal fühlst. Mir ist es ähnlich ergangen wie dir und ich mußte mich erst an meinen veränderten Körper gewöhnen. Bei mir war es auf alle Fälle so, das ich pro Monat 1kg verlor und jetzt erheblich weniger wiege als vor der Schwangerschaft. Ich stille jetzt seit 13 Monaten. Mittlerweile fühle ich mich als Mutter attraktiver als zuvor. Unterstützend mache ich immer ein paar kleine Gymnastikübungen, die du locker mal in den Tagesablauf einbauen kannst. So habe ich es auch bei meinem ersten Kind gemacht, und es hat sich a-durch das Stillen und b- durch die Übungen alles super zurückgebildet. Also habe noch etwas Geduld mit dir, dein kleiner Wurm ist doch erst 3 Monate alt. Alles Liebe für euch Sabine