EstherK
Liebe Biggi, ganz früh am Dienstag morgen ist Anton in einer schnellen (90 Minuten), entspannten und wirklich schmerzarmen Hausgeburt zur Welt gekommen. Ich bin direkt mit regelmäßigen aber mäßig schmerzhaften Wehen um 2h00 erwacht, um 2h40 war die Hebamme da, die noch in eine Polizeikontrolle geraten ist :-) und um 3h30 war Anton da. Jetzt hab ich hier ein ganz süßes, IMMER hungriges Baby auf dem Arm und drei "große" Geschwister, die vor Stolz platzen. Sogar Matilda mit ihren 2 Jahren ist keine Spur eifersüchtig und betüddelt Anton von vorn bis hinten, schimpft mit mir, wenn er weint oder wenn ich seine Mütze "vergessen" habe. Herrlich. Fotos schicke ich Dir privat. Eine kurze Frage muss aber auch sein: schadet eine kohlehydratarme Ernährung (=2 Scheiben Brot oder eine Portion VK-Nudeln pro Tag, ansonsten Obst, Gemüse, Milchprodukte und tierisches Eiweiß) der Milchbildung (Qualität / Quantität)? Ich umarme dich herzlich Esther
Liebe Esther, ich gratuliere dir herzlichst, die Bilder sind (wie immer) entzückend :-)). Wenn es dir gut geht, kannst Du schon kohlehydratarm essen, allerdings erscheint mir eine Portion Nudeln oder Brot schon sehr wenig…. Der Mehrbedarf an Energie für die stillende Frau liegt bei etwa 200 bis 500 kcal pro Tag, da musst Du schon sehr viel Gemüse und Obst essen ;-). LLLiebe Grüße, Biggi