Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe zwei grundsätzliche Fragen: 1. Ich esse gar keinen Seefisch. Muss ich zusätzlich Jod nehmen (wie mir meine FÄ während der Schwangerschaft empfahl), um unsere Tochter gut mit Jod zu versorgen? 2. Ich bin passionierte Schwarzteetrinkerin.Wie viel darf ich während der Stillzeit, v. a. in Bezug auf Hemmung der Eisenaufnahme? Vielen Dank schon mal im Voraus!!! Astrid
? Liebe Astrid, der Jodbedarf ist in der Stillzeit erhöht und nicht immer unbedingt über die übliche Ernährung zu decken. Zitat aus „Arzneiverordnung in Schwangerschaft und Stillzeit" von Spielmann, Schaefer, 6. Auflage 2001: „In der Stillzeit liegt der Jodbedarf der Mutter bei 260 µg/Tag. Für Säuglinge im Alter bis zu vier Monaten wird eine tägliche Aufnahme von 50 µg Jodid empfohlen, für Frühgeborene 30 µg. Eine Jodsupplementierung muss in Jodmangelgebieten, dazu gehört auch die Bundesrepublik Deutschland, während der Stillzeit gewährleistet sein. Mittels Diät, also jodiertem Speisesalz, wöchentlichen Meeresfischmahlzeiten etc., kann das schwierig sein .... Empfehlung für die Praxis: Eine ausreichende mütterliche Jodsupplementierung (etwa 260 µg/Tag) ist im Interesse von Mutter und Kind anzustreben. Risiken einer Jodüberladung des Kindes via Muttermilch sind in diesem Dosisbereich nicht zu erwarten" Du solltest mit deiner Ärztin/Arzt darüber sprechen, ob bei dir die zusätzliche Gabe von Jod erforderlich ist. Mäßiger Genuss von Tee ist in der Stillzeit durchaus möglich, literweise sollte er nicht getrunken werden. Bei zu hohem Konsum von schwarzem Tee könnte es zu ähnlichen Symptomen beim Kind kommen wie bei einem zu hohen Kaffeegenuss. In der Literatur wird eine Obergrenze von sechs Tassen Tee pro Tag angegeben. In wie weit sich diese Menge hemmend auf die Eisenresorption auswirkt kann ich dir nicht sagen. LLLiebe Grüße Biggi
Ähnliche Fragen
Hallo, mein Sohn ist jetzt 4 Monate alt und ich stille voll. Habe soeben bemerkt, dass ich täglich die Folio 2 mit (blöderweise) dem Zusatz "jodfrei" jeden Tag nehme. Ich weiss wie wichtig eigentlich Jod ist. Habe ich nun meinem Kind schon geschadet??? Wie ist das mit der Beikost? Ich würde gerne selbst kochen und stillen. Soll man da täglich ...
Liebe Biggi, ich habe ein paar Fragen zur Ernährung während des Stillens und würde mich sehr über deine Hilfe freuen :) Zum einen bin ich etwas verunsichert bei Sushi in der Stillzeit. Dass man sich um Lebensmittelinfektionen nicht mehr die gleichen Gedanken machen muss wie während der Schwangerschaft weiß ich, allerdings geht es mir hier beson ...
Hallo liebes Team, bei einer momentanen Schilddrüsenüberfunktion Wert 0,05 da Tablettendosis nach der Schwangerschaft anscheinend zu hoch waren, sollte ich da weiter das Femibion in der Stillzeit weiter nehmen? Denn höre immer wieder bei einer Überfunktion sollte man Jod meiden. Aber die normale Tagesaufnahme durch Lebensmittel würde beim Stillen ...
Hallo liebe Biggi, Meine Tochter ist fast 9 Monate und bekommt mittags und abends Beikost. Es läuft mäßig gut, dafür stille ich sie häufiger. Nachmittags gibt es meist Fingerfood, aber mehr um auch was in der Hand zu haben. Ist das erstmal so ok vom Ersetzen/Anbieten von Mahlzeiten? Meine eigentliche Frage bezieht sich auf Jod. Ich habe gelese ...
Liebe Biggi, Vielen Dank für deine Antwort. Ich nehme ein Präparat mit 150 Mikrogramm. Ich dachte das ist die übliche Dosis. Wenn es zu wenig wäre, würde sich dann ein Mangel zu erst bei mir oder meiner Tochter zeigen? Liebe Grüße
Hallo Frau Welter, mein Sohn ist aktuell 10Monate alt. Als ich voll gestillt habe, habe ich zusätzlich Folio eingenommen. Seitdem er seine 3 Brei Mahlzeiten isst, habe ich dieses allerdings eingestellt. Jetzt habe ich gelesen, wie wichtig Jod für ihn sein soll. Da ich den Mittagsbrei immer selber koche, er bekommt auch einmal die Woche Lachs, sollt ...
Hallo liebe Biggie, ich habe heute mit Schrecken zum ersten Mal davon gelesen, dass Stillende einen erhöhten Jodbedarf haben. Ich bin Hashi und habe daher nach dem Wochenbett meine Folio-Tabletten abgesetzt, um wieder in erträgliche Schilddrüseswerte reinzukommen. Nun stille ich meinen Sohn seit inzwischen 13 Monaten. Derzeit nur noch selt ...
Guten Morgen. Ich habe Morbus basedow und nehme täglich 10mg Thiamazol. Mein Baby möchte keine Flasche und kein Pre oder Beikost, weswegen ich ihk mit6,5 Monaten auch noch voll stille. Nun zu meinem Problem… ich darf kein Jod mehr einnehmen. Jod ist ja so mega wichtig für ein Baby. Welche Möglichkeiten gibt es denn sonst? Ich weis dass er erst me ...
Hallo Frau Welter, ich habe in der SS kein Jod genommen, weil ich dieses überhaupt nicht vertragen habe. Ich habe Hashimoto, meine Schilddrüsenhormone wurden ständig gemessen, die Tablettendosis angepasst. Jod habe ich alle 6 Wochen im Urin gemessen. Ich war immer ausreichend versorgt. Jetzt in SSW 36 sinkt der Wert langsam. Ich mache mir ...
Hallo Biggi, Mein Sohn ist jetzt 1 Jahr alt. Mit 6 Monaten haben wir Brei eingeführt. Mittlerweile mag er nur noch den Obst Getreide Brei, ansonsten isst er bei uns mit (ungewürzt). Ich Stille noch einmal morgens, einmal Nachmittags, abends im Bett und Nachts noch relativ oft. Ich nehme jeden Tag Jod. Jetzt habe ich gelesen, dass wenn man selbe ...