Mitglied inaktiv
Liebe Biggi und an alle anderen, ich bin doch etwas verunsichert, wenn ich an das Thema "Wie ernähre ich mein Baby richtig" denke. Durch das Stillen gibt es irgendwie noch gar keinen so festen Rhythmus. Am 3. Mai wird Tamina 1 Jahr alt und dann verträgt der kleine Körper ja angeblich schon ganz normale Kost. Was füttert ihr also den lieben langen Tag? Im Prinzip stille ich Tamina nach Bedarf, wobei sich die Stillerei meistens auf die Nacht konzentriert. Tagsüber läuft es ungefähr so: vormittags: Obst oder ein Stück trockenes Brot mittags: Dinkelnudeln und/oder Gemüse, gemischt mit Obst nachmittags: Rest vom Mittagessen abends: stillen oder noch mal trockenes Brot zwischendurch trinkt Tamina WASSER und knabbert gerne Dinkelstangen oder Vollkornkekse Säfte oder Tee gebe ich ihr gar nicht, (Karottensaft auch nicht, mag sie nicht, ausserdem trinkt sie ja gerne Wasser. Ich bin dankbar über jede Meinung, Buch-Tipp, Rezept. Viele Grüsse Heide und Tamina P.S.: Mein Ziel ist auch, bald abzustillen ---> da wir uns ein 2. Baby wünschen.
? Liebe Heide, ein zweites Baby muss nicht zwingend ein Grund zum Abstillen sein:-). Es ist prima, dass Tamina Wasser trinkt, um ihren Durst zu löschen, denn Wasser ist das optimale Getränk für Kinder wie für Erwachsene, sie braucht weder Saft noch Tee. Was nun das Essen betrifft, kann sie wirklich mit einem Jahr so ziemlich alles am Familientisch mitessen (scharfe Currygerichte sind vielleicht noch nicht so angesagt). Es ist ja auch langfristig das Ziel, dass ein Kind am Familienessen teilnimmt. Die Verbraucherzentrale Hamburg e.V. hat einen guten Ratgeber für die Ernährung im Babyalter herausgegeben. Er heißt „Gesunde Ernährung von Anfang an" und kann bei der Verbraucherzentrale Hamburg, Kirchenallee 222, 20099 Hamburg bestellt werden. Dort findest Du sehr viele gute Informationen für die Ernährung eines Babys und Kleinkind. LLLiebe Grüße Biggi
Mitglied inaktiv
Maike wird noch nach Bedarf gestillt (wird am 13.05. ein Jahr alt). Unser "Tagesplan": Frühstück = Mamamilch Gegen 11 Uhr: Ein stück Birne oder Apfel, ein halbes Knäckebrot (wovon sie meist nur das Obst ißt, vom Brot nur wenig) Gegen 12.30/13 Uhr: Ein halbes Gemüsegläschen (selbst gemacht oder gekauft) Nach dem Mittagschlaf (zwischen 15 und 16 Uhr): Halbes Obstgläschen Abendessen mit uns: Fingerfood (wir essen abends warm): Sie ißt mal zwei, drei Bröckchen Kloß, ein paar nudeln, ein wenig Kartoffel, ein Stückchen Fleisch (nur, was sie selber nhemen darf, lässt sich nix in den Mund schieben, was bei Brei kein Problem ist!!!) Wenn sie mit uns ißt, bekommt sie nix mehr, wenn sie nichst wollte, biete ich ihr um 20 Uhr noch einen getreidebrei an (will sie meist nicht). Gestillt wird sie tagsüber mindestens dreimal (um 9 zum Frühstück, um 13.30 Uhr zum Mittagseinschlafen, gegen 17 uhr als Zwischenmahlzeit). Manchmal will sie aber auch öfter. Trinken will sie noch nicht soo viel (kommen auf etwas 50 ml außer Mumi). Und nachts auch zwischen 3 (Hurra) und 5 Mal. Viele Grüße Traube -- http://www.maibabys2001.de.vu