LeniBaby24
Guten Morgen Herr Dr. Karle, Ich habe genau vor 14 Tagen meine zweite Tochter spontan entbunden, die Geburt verlief sehr gut und mir geht es auch sehr gut, das einzige was war ist, dass ich vaginal genäht werden musste, was allerdings auch sehr gut verheilt ist und ich keine Schmerzen mehr habe. Der beckenboden macht keinerlei Probleme. Da ich alleinerziehend bin, habe ich niemanden, der mir zum Beispiel den Kinderwagen ins Auto hebt oder das Baby inklusive babyschale ins Auto trägt. Es heißt ja immer man darf nach der Geburt nicht schwer heben, jetzt stellt sich mir die Frage, ab wann ich so ca 10kg (wie z. B. Baby inkl. Sitz ins Auto stellen oder Kinderwagen einräumen) wieder heben darf? vielen Dank für die Antwort!
Guten Tag, wenn es ihr Alltag nicht anders zulässt, können Sie eben situationsabhängig ihre Tätigkeiten verrichten. Normalerweise sollte man 6-8 Wochen nach Geburt schweres Heben vermeiden, dann Rückbildung zur Stärkung des BB. Das ist aber nur eine Empfehlung und kein Verbot. Alles Gute wünscht Ihnen. Dr. Christian Karle
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