Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin seit ca. 7 Wochen schwanger und bin darüber sehr glücklich. Allerdings plagen mich schon seit mehreren Wochen ziemlich starke Bauchschmerzen - vergleichbar mit Regelschmerzen (hatte ich auch immer sehr starke). Diese Bauchschmerzen sind verbunden mit ständiger Übelkeit - was zur Folge hat, dass ich kaum noch schlafen kann. Die Bauchschmerzen werden meistens Abends und Nachts schlimmer. Mein Arzt hat getestet, ob es sich um eine "gefährliche" Übelkeit handelt - ist es jedoch nicht. Auch sonst ist lt. des Arztes alles in bester Ordnung. Ich versuche regelmäßig Kleinigkeiten zu essen (lt. Arzt alle zwei Stunden). Das klappt auch ganz gut um die Übelkeit einigermaßen in den Griff zu bekommen aber die Bauchschmerzen machen mich wahnsinnig. Vorallem, weil ich schon immer viel Schlaf benötigt habe und die Bauchschmerzen mich jetzt fast nicht mehr schlafen lassen. Kann mir vielleicht jemand einen Tipp geben was ich unternehmen könnte?! Bin über jeden Ratschlag sehr dankbar. Vielen Dank!! Marina (+ Krümel)
liebe Marinee, sofern die Frau über starke Bauchbeschwerden und Übelkeit klagt, kann dieses u.a. auch mal auf eine Entzündung der Magenschleimhaut zurückzuführen. Dieses kann am besten durch einen Internisten abgeklärt werden. Sicher kommen hier auch andere Dinge als Ursache in Frage. Eine veränderte Schlafqualität und eine vermehrte Müdigkeit verspüren viele Schwangere. Wobei diese Müdigkeit eher nicht durch ungenügend erholsamen Schlaf oder Überanstrengung bedingt ist, sondern diese eher die Folge der hormonellen Umstellung. Durch längeren Schlaf und tägliche Ruhephasen lässt sie sich nur teilweise beeinflussen. Ungewohnte Schlafpositionen und Schwangerschaftsbeschwerden anderer Art führen dann dazu dass der Schlaf in der Schwangerschaft oberflächlicher ist; die Frau häufiger raus muss. Empfehlenswert sind Geregelter Schlaf Abends keine schweren Mahlzeiten, Kaffe, schwarzer Tee oder andere, koffeinhaltige Getränke, wie Cola Besser vor dem Einschlafen ein Buch lesen, als vor dem Fernseher einen Abendkrimi schauen In ausgeprägten Fällen können beruhigende Tees, wie Melissentee oder Baldrian Abhilfe leisten Kompressionsstrümpfe reduzieren die Ödeme (Wassereinlagerungen – sofern vorhanden), was dazu führt, dass weniger die Schwangere nachts seltener zur Toilette muss. VB
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