MiaJ87
Lieber Herr Dr. Bluni, ich bin mittlerweile in der 26. SSW und leide seit einiger Zeit unter massiven Schlafstörungen. Teilweise schlafe ich nachts gar nicht oder wenn es gut läuft 4 Stunden und das obwohl ich sehr, sehr müde bin. Ich bin zwischenzeitlich so entkräftet, dass ich befürchte umzukippen. All die Tipps wie Schlaftee trinken, ein warmes Bad nehmen, usw. helfen mir nicht weiter. Ich komme innerlich einfach nicht zur Ruhe. Ich befinde mich bereits in therapeutischer Beratung und doch habe ich das Gefühl mich im Kreis zu drehen. Gibt es schlaffördernde Mittel die man in der Schwangerschaft zu sich nehmen darf? Ich bin verzweifelt... Herzlichen Dank, MiaJ87
Liebe MiaJ87, nein, die gibt es nicht, wenn wir mal vom Melissentee absehen. Für Sie wird es besonders wichtig sein, dass Sie sich dazu mit Ihrem Therapeuten abstimmen. Schauen Sie dazu doch bitte einmal in unserer Stichwortsuche unter dem Stichwort "Schlafstörungen" nach. Dort finden Sie zu Ihrer Frage entsprechende Antworten und Informationen. Liebe Grüße VB
hope22
also bei mir bei meiner ersten schwangerschaft half akkupunktur - kann ich nur empfehlen! schlaf gut ;o)
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