ca. 3 kg gewichtszunahme in 3 wochen und weiteres

liebe Nadya, 1. die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. 2.der Kopfschmerz ist immer nur ein Symptom und kann - auch in der Schwangerschaft - vielerlei Ursachen haben: zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, Stress, hormonelle Veränderungen der Schwangerschaft, Flüssigkeitsmangel, Migräne etc. Hier ist es in der Situation am ratsamsten, dass Frauenärztin/Frauenarzt und vielleicht Hausarzt die Ursache eingrenzen und dann kann man sagen, wie man hier am besten behandelt, um der Frau Linderung zu verschaffen. Wenn also hier aufgrund der Besprechung mit dem Frauenarzt/Frauenärztin oder Hausarzt diese(r) nichts einzuwenden hat, ist neben Paracetamol z.B. auch die Akupunktur sehr hilfreich. 3. ein starres Schema haben die Kinder nicht, nach dem sie sich bei allen Schwangeren gleich bewegen. Dies kann individuell völlig variieren und an vielen Faktoren liegen. Aber, die subjektiv erlebten Kindsbewegungen geben indirekt Aufschluss über das Wohlbefinden des Ungeborenen. Ein gesundes und vitales Kind bewegt viel und oft. Ein krankes oder beeinträchtigtes Kind schont sich und bewegt sich entsprechend weniger und "lebt auf Sparflamme". Werden die Kindsbewegungen eindeutig seltener oder häufiger als gewohnt registriert, sollte der Zustand des Kindes mittels CTG, Ultraschalluntersuchungen und klinischen Parametern überprüft werden. Sofern die Kontrolluntersuchungen beim Frauenarzt oder Frauenärztin hier aber unauffällig sind, ist der Schwangern zu empfehlen, bei kurzfristiger "Ruhe im Bauch", als auch bei zeitweilig verstärkter Aktivität nicht gleich beunruhigt zu sein. Wichtig zu wissen, ist sicher auch, dass reife Feten ein Drittel des Tages im Tiefschlaf verbringen und nur ein Zehntel des Tages wirklich wach sind! Auffällig wären zum Beispiel länger als 24 Stunden anhaltende, reduzierte Bewegungen. Ansonsten lässt sich aus dem Bewegungsmuster bei bisher unauffälligen Untersuchungen nicht gleich etwas Krankhaftes ableiten. VB

also ich hab meine FÄ voriges mal auch gefragt ob das normal ist das ich schon eher viel für meine verhältnisse zu genommen habe,...bin so in etwa wie du (159 cm und 44 kg aber vor der ss) und jetzt hab ich schon 12 kg zugenommen. und sie hat gesagt das es im normbereich liegt wenn man bei jeden FA termin (gewöhnlicherweise alle 4 wochen) bis zu 5 kg zunimmt. also bitte mach dir keine sorgen,...wenn es schlimm wäre hätte deine FÄ sicher etwas gesagt, muss sie ja ;) und zu den kindesbewegungen: ich bin das erste mal schwanger und habe ihm trotzdem recht früh gespürt. ich spüre meinen kleinen schon seit der 15 ssw. die ärzte haben gesagt das das ganz normal wäre weil ich eben sooo schlank war (leider jetzt nicht mehr :)) aber ich habe eine andere idee,diese hilft bei mir immer bwz hat so früh immer bei mir geholfen. ich hab mich am rücken gelegt ,beine ausgestreckt und meine hände flach auf den bauch glegegt. bei mir hat das immer geholfen denn dann hat er immer getretten,...probiers mal aus vllt hilft es ja. LG und viel glück und erfolg noch in deiner kugelzeit ;)

danke für deine antwort ;o)) in welcher woche bist du denn jetzt? wir sind dann ja von der statur her tatsächlich ziemlich ähnlich ;o) zu den kindbewegungen... ich merke ja schon ein wenig was, mal hier mal da...aber das ist halt sooo weeenig! liebe grüsse nadya

hallo nadya! ich bin jetzt in der 28 ssw... ja das stimmt von der statur her sind wir ziemlich gleich. aber probier das mal was ich dir vorher geschrieben hab. LG