minka1711
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich habe von meinem Hausarzt erfahren, dass ich einen Vitamin-D-Mangel habe. Der Wert ist 19,6 ng/mol (Grenzbereich soll 40-60) sein. Ist das sehr schlimm? Und kann ich zusätzlich zu den 600 bis 800 Einheiten, die in den Babyvitaminen enthalten sind, noch zusätzlich 1000 Einheiten nehmen? Oder wie würden Sie dosieren? Vielen Dank und beste Grüße M.
Neuere Untersuchungen bestätigen, dass ein Mangel an Vitamin D in der Schwangerschaft mit Komplikationen wie Präeklampsie, niedrigem Geburtsgewicht, Hypokalzämie des Neugeborenen, vermindertem Wachstum des Säuglings, erhöhter Fragilität der Knochen und einem Anstieg von Autoimmunerkrankungen einhergeht. Daher sollten Serumspiegel für 25-OH-Vitamin-D3 von mindestens 32 ng/ml (80 nmol/l) angestrebt werden. Dafür werden meist Tagesdosen von über 1000 I.E. Vitamin D benötigt (Mulligan et al 2010). Solange Vitamin D und Calcium keine Hyperkalzämie (zu hoher Calciumspiegel) verursachen, ist eine kindliche Schädigung nicht zu befürchten. Angesichts Ihrer niedrigen Vitamin-D-Werte wäre die zusätzliche Einnahme von Vitamin D 1.000 I.E. pro Tag (neben den Schwangerschaftspräparaten) sinnvoll.
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