Babyly
Hallo Herr Dr. Paulus, ich bin in der 7. SSW und nehme ein Multivitaminpräparat, das unter anderem 3,5 Mikrogr. Vitamin B12 und 400 Mikrogr. Folsäure enthält. Da ich aber in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten 800 Mikrogr. Folsäure nehmen soll, nehme ich zusätzlich Folio (Folsäure, 400 Mikrogr.), worin auch 10 Mikrogr. Vitamin B12 enthalten ist. Also nehme ich täglich 13,5 Mikrogr. Vitamin B12 zu mir. Ist das nicht zuviel? Gruß, Miriam
Wasserlösliche Vitamine (wie z. B Vitamin B 12) werden bei übermäßiger Aufnahme wieder ausgeschieden. Es kann also keine gesundheitliche Gefährdung für Sie bzw. das Ungeborene eintreten.
Babyly
Vielen Dank für Ihre Antwort!
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