Anastasya
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich habe gelesen, dass in Palmöl viel Vitamin A sein soll. Ist es möglich sich eine Überdosis über Nahrungsmittel oder über die Haut zuzuführen? Es ist ja fast überall drin (Süßigkeiten etc.). Oder ist in dem Öl 'nur' das Provitamin und alles ganz harmolos? Ich bin in der 29.SSW und führe mir mit vielen Milchprodukten schon die ganze Schwangerschaft über 2mg Vit A täglich zu, deshalb die Frage. Vielen Dank für Ihre Antwort
Erwachsene sollten von Vitamin A im Durchschnitt 0,8 bis 1,0 mg (= 2.600–3.300 I.E.) täglich aufnehmen. Speziell im ersten Schwangerschaftsdrittel sollten permanente Tagesdosen über 10.000 I.E. vermieden werden. Ein Esslöffel rotes Palmöl enthält mehr als die empfohlene Tagesaufnahme (Recommended Daily Allowance) von Vitamin A. Soviel Palmöl werden Sie vermutlich nicht zu sich nehmen, dass Sie sich täglich mehr als 3 mg reines Vitamin A über die Nahrung zuführen.
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Guten Tag Herr Dr. Paulus, ich mache für die Grillsaison unsere Grillbrötchen immer selbst. Ich habe soeben 3 große Teigportionen geknetet, geformt und ausgestochen und eingefroren (als Teigrohlinge). Pro Portion sind 150 gr. Butter enthalten. In Summe habe ich also 450 gr. Butter verarbeitet. Butter enthält ja sehr viel Vitamin A. Meine Hände w ...
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, da das Ernährungsforum heute nicht geöffnet ist hoffe ich dass Sie mir weiterhelfen können. Mein Mann und ich essen gerne uns viel Eisbergsalat. Nun habe ich gelesen, dass dort sehr viel Vitamin A enthalten ist, bzw. Beta-Carotin welches in Vitamin A umgewandelt wird. Wir machen üblicherweise für uns beide 2 Eis ...
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Sehr geehrter Hr. Dr. Paulus, kann ich während der Stillzeit eine Creme mit den folgenden Wirkstoffen anwenden (ca. 2-3 mal die Woche): Creme 1: 0,1% Retinal 0,06% Retinyl Retinoate 0,06% HyRetin (Sodium Retinoyl Hyaluronate) Creme 2: Gluconolactone 10% Mandelic Acid 10% Calming Peptide Complex 5% herzlichen D ...
Sehr geehrter Herr Dr.Paulus, ich wollte fragen ob sie evtl. bedenken bei der Einnahme von Vitamin A bis Z komplett Depot von DM ( während der Kinderwunsch Phase, Einnistung so wie der Frühschwangerschaft sehen ? In dem Präparat ist Vitamin A enthalten welches 25 % den Tagesbedarf deckt . Ich nehme dieses Präparat da ich an einer chronischen ...
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Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, ich warte nach nach unserer 1. ICSI Naturelle gerade auf das Ergebnis vom SST und hätte 2 Fragen an Sie, beide zum Thema Vitamin A/Retinol: 1. Ich stoße bei meiner Suche nach passenden Hautpflegeprodukten für die Schwangerschaft regelmäßig auf den Hinweis, dass unbedingt auf Cremen bzw. Öle mit Vitamin A/Reti ...
Guten Tag Herr Dr. Paulus, ich nehme täglich eine Tablette folio 2 Basic mit dha und esse jeden Tag viele Milchprodukte und Ei. Es ist schwierig zu sagen ob das noch im Normalen Rahmen ist. Ich esse morgens zwei Brote mit frischkäse dann ein oder zwei Natur Joghurts, auch mal ein Vesper Ei und koche dann oft Soßen mit Creme leicht oder Sahne... ...