Snief
hallo herr dr. ich bin in der 10.ssw. bei mir wurde eine ganz leichter magnesiummangel festgestellt und bzgl. vitamin d befinde ich mich nur noch knapp im referenzbereich. empfiehlt es sich magnesium einzunehmen? vitamin d über den herbst/winter? welche dosierungen werden empfohlen? ergänzend erwähne ich, dass ich hashimoto habe und wg. antiphospholipidsyndrom heparin spritze und ASS 100 einnehme. danke
Solange Ihr Vitamin-D-Spiegel unter 30 µg/l liegt, wären auch in der Schwangerschaft höhere Dosen (z. B. 2.000 I.E. pro Tag) vertretbar. Der Magnesiumbedarf pro Tag beträgt in Schwangerschaft und Stillzeit ca. 310 mg. Bei vorübergehend höheren Dosen von Magnesium zum Ausgleich eines Mangels würde der Überschuss ausgeschieden, eine kindliche Schädigung wäre nicht zu befürchten.
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Lieber Herr Doktor Ich bin nicht schwanger, sondern stille ein 17 monate altes Kleinkind:) einmal morgens und einmal Abends Ich hab diverse Mängel..d3 liegt bei 7, eisen bei 10, nun möchte ich mein Magnesium auffüllen mit 300 bis 400 mg täglich, laut dem magnesiummalat was ich nutze sind in 2 bis 3 mg malat 300 mg Magnesium. Dann möchte ich ...
Sehr geehrter Herr Dr Paulus, beim Arzt kam heraus, dass ich einen Vitamin D Mangel habe (Wert liegt bei 22) und nun am Anfang 2x wöchentlich jeweils 20.000 Einheiten Vigantolöl einnehmen soll und nach einer Zeit dann 1x 20.000 Einheiten pro Woche. Diese Einnahme soll ich dann erstmal über einen längeren Zeitraum beibehalten. Ich hatte gelese ...
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Hallo Hr Dr. paulus! meine Hebamme riet mir zur Vitamin D Supplementierung am besten 1000ie. Im Beipackzettel steht aber explizit nicht für Schwangere geeignet. bin in der 11. Woche, sollte ich zu einer niedrigeren Dosierung greifen?
Guten Morgen lieber Herr Paulus, ich wüsste gern ob ich Magnesium direkt Himbeere von Verla nehmen darf? Ich stand in der Apotheke und es gab so viele Dareichungsformen und im Beipackzettel gibt es keinen Satz zur Einnahme in der Schwangerschaft .. Inhalt: Zutaten: Magnesiumcitrat (75%), Süßungsmittel Sorbit, Säuerungsmittel Zitronensäure, ...
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