Mitglied inaktiv
Guten Tag ich bin im 6. Monat schwanger. Seit dem 1. Mai-Wochenende schlafe ich kaum noch. Höchstens 4-5 Stunden und diese nicht am Stück. Ich habe Schmerzen in den Gelenken (Hüfte und Knie) im linken Bein. Es gab keine Schlafposition mehr, außer Rückenlage. Seit kurzem aber drückt mir hierbei alles auf den Ischias, so daß ich auch hier Schmerzen habe. Seit drei Wochen hat sich RLS dazu gesellt, was mich schier in den Wahnsinn treibt. Ich gehe gegen 1 Uhr ins Bett. Dann bin so müde, daß ich sofort einschlafe, Schmerzen und RLS egal. Aber um halb 3 wache ich auf. Dann geht gar nichts mehr. RLS. Irgendwann stehe ich auf und laufe rum, setze mich und surfe im Netz, mit zappelnden Beinen. Gegen 5 gehe ich wieder ins Bett und schlafe irgendwann ein. Um 7 geht der Wecker. Um halb 8 habe ich meinen Sohn zur Schule hinausgeschickt, dann lege ich mich wieder hin und kann bis halb 10 schlafen. Länger geht nicht, weil mein Alltag ja getan werden muß. Ich wundere mich, daß mein Körper sich überhaupt noch bewegt. Jedoch bin ich tagsüber oft nicht in der Lage irgend etwas zu tun. Mein Geist leidet noch mehr. Zuerst war ich gereizt und aggressiv. Das ist jetzt weg. Ich bin die Ruhe selbst, doch das ist so eine seltsame Ruhe. Mein Kopf ist leer. Denken funktioniert nur schlecht. Merken so gut wie gar nicht mehr. Meine Frauenärztin und mein Hausarzt wissen darüber Bescheid. Anfang Juli habe ich einen Termin beim Neurologen. Ich nehme Schüssler-Salze, war beim Heilpraktiker (was mir aber auf Dauer zu teuer ist, weil die KK nicht zahlt). Gibt es irgend etwas? Einen Rat, ein Medikament, etwas Homöopathisches, etwas das hilft. Die Schmerzen in den Gelenken, vor allem Hüfte, sind natürlich auch tagsüber schlimm. Längeres Gehen nur mit Stock. Und Schwangerschaftsgym ist gar nicht möglich. Ich hab noch 3 Monate vor mir. Wie soll das weitergehen? Wenn ich alleine wäre, gut. Aber ich hab einen 8jährigen Sohn. Ich habe Angst, daß er das mit dem Baby negativ verbindet, wenn ich immer schlecht drauf bin. Ich hab Angst vor dem immer dicker werdenden Bauch, wegen meiner Gelenke, Angst vor der Geburt und vor allen Dingen: wie fit bin ich danach? Denn dann hab ich ein Baby. Wie lange hält denn der Mensch das aus mit so einem bißchen Schlaf ohne Tiefschlafphasen und heftigen Schmerzen? Verzweifelte Grüße Sylvia
Ihre Schmerzsymptomatik erscheint relativ komplex zu sein. Als unterstützende Maßnahme würde ich Ihnen auf alle Fälle Physiotherapie empfehlen. Die gelegentliche Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol wird Ihnen vermutlich nicht ausreichend helfen.
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