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Hallo, ich habe eine Frage zu Nahrungsergänzungsmitteln. Ich bin in der 10 SSW und nehme bis zur 12. Woche Folio Forte mit Folsäure, Vit B12 und Jod. Ich wollte eigentlich auf Folio wechseln (nur die Hälfte an Folsäure). Nun hat mich meine Schwangere Freundin angesprochen, dass ich ab der 13. Woche Femibion 2 nehmen sollte, da ich ungern Fisch mag und da DHA drin sei. Meine Fragen dazu: 1. Ab wann ist DHA-Zugabe in der SS notwendig, macht das ab der 13. SSW Sinn? 2. Es handelt sich ja m ein Fischölprodukt. Kommt dieses aus der Fischleber? Man soll ja auch nicht zu viel Vit A in der SS zu sich nehmen, die sich ja auch in Leber oder Fischleber befindet. Kann es also schaden? 3. Man sollte bstimmte Fette Fische aufgrund der Schwermetallbelastung meiden. Aus diesen Fischen kommt ja auch das Fischöl, glaub ich. Sind diese Kapseln auch mit Schwermetallen belastet? 4. Ich würde also gern wissen, ob die Einnahme solcher Produkte in Bezug auf DHA nd auch die anderen Bestandteile irgendwie kontraindieziert sind (Überdoesierung, Schadsteoffe) oder ob sie nur Vorteile aufweisen. Ich habe Ihnen nochmal die Betsandteile von Femibion herausgesucht: 200 µg Folsäure, und einer entsprechenden Menge an Metafolin allen B-Vitaminen, den Vitaminen C und E und Jod Zusätzlich enthält Femibion Schwangerschaft 2 in einer Kapsel 200 mg der hochungesättigten Fettsäure DHA Vielen Dank!
Omega-3-Fettsäuren sollen die Entwicklung des zentralen Nervensystems unterstützen. Eine Anwendung erscheint in der zweiten Schwangerschaftshälfte durchaus sinnvoll. Nahrungsergänzungmittel enthalten die langkettige, ungesättigte Fettsäure DHA. Diese kann aus Fischöl gewonnen werden. Eine Tagesdosis von 200 mg wird in der Schwangerschaft empfohlen. Die für Schwangere entwickelten Produkte werden natürlich auf Schwermetallbelastung und Vitamin-A-Säure-Gehalt kontrolliert. Diesbezüglich bestehen also keine Bedenken bei einer Anwendung ab der 13.SSW.
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Wenn man hier im Forum stöbert, liest man auch, dass Arsen in diesen Kapseln stecken soll. Ist das ernstzunehmen? Es wäre ja fatal, wenn man beachtet, dass viele Schwangere dieses Produkt nehmen...
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Wenn man hier im Forum stöbert, liest man auch, dass Arsen in diesen Kapseln stecken soll. Ist das ernstzunehmen? Es wäre ja fatal, wenn man beachtet, dass viele Schwangere dieses Produkt nehmen...
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