Frage im Expertenforum Kinderzahngesundheit an Dr. med. dent. Jacqueline Esch:

Zähne Putzen vor oder nach dem Essen ?

Dr. med. dent. Jacqueline Esch

Dr. med. dent. Jacqueline Esch
Zahnärztin spezialisiert auf Kinderzahnheilkunde

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Frage: Zähne Putzen vor oder nach dem Essen ?

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Die Frage ist ernst gemeint. Was ist besser, kurz vor oder kurz nach dem Frühstück die Zähne zu putzen? Knapp nach dem Essen soll doch nicht so gut sein, weil der Zahnschmelz durch den PH-Wert des Essens "aufgeweicht" ist - aber wir haben vor der Schule auch nicht die Zeit eine halbe Stunde abzuwarten. Also, doch lieber direkt nach dem Aufstehen noch vor dem Frühstück? Meine Tochter hat bislang kein Karies, mein Mann und ich schon seit Jahren nicht mehr. Die Zahngesundheit der gesamten Familie ist super gut - ist das relevant? Danke Karin


Dr. Jacqueline Esch

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Hallo, Versuchen Sie doch mal so. -AUFSTEHEN -FRÜHSTÜCKEN -WASCHEN -ANZIEHEN -UND ERST DANN VOR DEM AUS DEM HAUS GEHEN:ZÄHNE PUTZEN Das könnte mit einer halben Stunde hinkommen. Diese sollte zwischen Essen und Putzen eingehalten werden. Viele Grüße


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