Cookiee
Sehr geehrter Herr Schmidt, ich wollte erfragen in wieweit Sie meinen, dass folgende Faktoren Einfluss auf die Spermienqualität meines Mannes haben. Er ist Vegetarier. Insgesamt ernährt er sich gesund und trinkt viel Wasser. Allerdings habe ich jetzt öfters gelesen, dass Soja die Fertiltät einschränkt. Wie schätzen Sie da ein? Macht es Sinn Präparate wie Eisen und Zink zu nehmen, um gegebenfalls einen Mangel auszugleichen? Er ist Fussballer. Jetzt beginnt auch wieder die Zeit mit einigen Festen. Nach ihren Spielen trinken die Jungs schon immer einige Bier. Ab welcher Menge und Häufigkeit ist es bedenklich? Vielen Dank für Ihre Hilfe!
Hallo, als Vegetarier ist es wichtig, genügend Eiweiß und Spurenelemente aufzunehmen, die vorrangig in Fleisch und Fisch vorkommen. Nahrungsergänzungsmittel könnten dann hilfreich sein. Was den Konsum von Soja und Alkohol angeht, kommt es eben auf die Menge an. Weder das eine noch das andere sollte übertrieben werden. Alles Gute, O. Schmidt
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