VerEmma
Hallo, ich leide seit einem traumatischen Ereignis unter teils starker Insomnia. Durchschlafprobleme, ich komme im Bestcase auf ca 5h pro Nacht. Psychotherapie und Akupunktur halfen nicht. Aber L Trypto, 500g täglich, hilft zumindest teilweise, jedenfalls am besten. Ein Ergebnis von Selbsttests. Nun wird im Kinderwunsch und in der Schwangerschaft von L Trypto abgeraten. Wohl wegen mangelnder Studien. Allerdings ist gerade im KiWu guter Schlaf essentiell (evtl auch f die Eizellquli). Haben Sie hierzu Erfahrungswerte? Was ich festgestellt habe: seit der Einnahme ist mein ES etwa 2-3 Tage später dran. Kann das im Zusammenhang mit der Einnahme von L Trypto stehen? Danke von ganzem Herzen! Emma
Zusammenhang klingt spannend, genauere wissenschaftliche Studien dazu habe ich leider nicht parat. Weiter beobachten.
Verzweifelte1984
Hey, ich bin zwar keine Ärztin, würde deine Erfahrung allerdings gerne untermauern. Ich nehme gegen starke Schlafstörungen seit längerer Zeit hochdosiertes Melatonin (L-Trypthophan wäre ja die Vorstufe davon, also ggf. vergleichbar). Ich habe zumindest bei den stimulierten Zyklen festgestellt, dass diese sich wesentlich länger hinziehen, wenn ich das Melatonin durchgängig nehme. Soll ja grundsätzlich gut für die Eizellqualität sein, aber während der Behandlung habe ich eher einen negativen Effekt bemerkt. Kann mir gut vorstellen, dass L-Thryptophan ähnlich negativ auf die Hormone wirkt.
VerEmma
Hallo, danke erstmal für die Antworten. Hm, wie waren denn die negativen Auswirkungen? Neben dem bereits verlängerten Zyklus, der an und für sich nicht negativ ist. Zumindest nicht bei mir, da es ja nur wenige Tage waren? Wie geht es dir mit dem Schlaf? Lg, Emma
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