Nini2111
Hallo Frau Dr. Reeka, wir versuchen seit 2 Jahren ein Kind zu bekommen. Ich hatte bereits eine FG in der 11. Woche und einen Abbruch in der 15. Woche da das Baby Trisomie 18 hatte. Es dauerte beide Male für uns lange 9 Monate bis es klappte. Nun sind wir wieder im 2 ÜZ und ich hatte nach Basaltemperatur einen Eisprung. Ich habe eine eher unterdurchschnittliche Kondition und gehe 2 - 3x die Woche joggen. Habe mir extra eine Pulsuhr angeschafft und versuche mit einen Puls zwischen 140 - 151 zu trainieren. Der Puls geht aber auch oft schon mal hoch bis 160. Ist das Ihrer Einschätzung nach kontraproduktiv was eine mögliche Befruchtung/Einnistung angeht? Wie steht es mit einem Thermalbadbesuch (Selenbecken und Solebecken) bei Eisprung +5 oder +6. Spricht etwas dagegen? Wir sind nicht mehr die jüngsten. Zwar wissen wir dass wir auf normalem Weg schwanger werden können aber möchten einfach nicht mehr so viel Zeit verlieren. Ich hoffe Sie verstehen das. Tausend Dank für Ihre Hilfe!
hallo! grundsätzlich wäre leichte rsport ok, aber joggen mit puls über 140 finde ich eher kontraproduktiv...exakte studien gibt es dazu zwar meines wissens nicht, aber bei ihrer vorgeschichte würde ich eher z.b. auf walking asuweichen! das thermalbad sollten sie ca. 2-3 tage nach transfer nicht besuchen, danach halte ich es für unproblematisch...es tut ja schliesslich auch gut! alles gute!
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