Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Ralf Brügel:

Zimt in der Stillzeit

Dr. med. Ralf Brügel

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Kinderarzt
Antwortet am Freitag

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Frage: Zimt in der Stillzeit

2015Olivia

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Lieber Dr. Brügel,   bald ist es soweit und die schöne Weihnachtszeit fängt endlich an :-) In den Läden sieht man schon einige Leckereien. Aber zur Weihnachtsfeier ist in fast allen Sachen Zimt drin. Ich habe mal gelesen, dass Zimt in der Stillzeit schlecht für das Baby/Kleinkind ist.    Mein Sohn ist letzte Woche ein Jahr geworden und wird noch gestillt. darf ich überhaupt Sachen essen mit Zimt? Wenn ja, wie viel ist erlaubt? Darf er in seinem Alter auch schon Sachen mit Zimt essen?   vielen Dank und liebe Grüße :-)


Dr. med. Ralf Brügel

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Hallo 2015Olivia,  "ein jedes Ding ist ein Gift, es kommt auf die Dosis an" (Paracelsus) Man muss schon sehr, sehr viel Zimt essen, damit es schädlich ist. Die Beikostregeln erlauben Zimtverzehr ab dem 5./6. Monat sogar direkt für das Baby - sicherlich nicht pur vom Löffel, aber das macht ja nun auch niemand. Insofern: freuen Sie sich auf die Adventszeit, essen Sie ungehemmt zwei Zimtsterne oder auch drei. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel


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