Freak2
Hallo Dr Busse, Wir haben schon seit einiger Zeit sehr große Probleme mit dem Tagesablauf. Es fängt schon damit an, dass mein Sohn, wird diese Woche 8 Monate, sehr unterschiedlich wach wird (5-8 Uhr). Wenn er wach wird bekommt er eine Flasche und je nach Uhrzeit wird dann nochmal gekuschelt oder wir stehen auf. Um 9 bekommt er einen Milchbrei, danach esse ich noch und dann gehen wir spazieren. Dabei schläft er, aber nur solange es “ruhig“ ist. Betrete ich ein Geschäft oder treffe jemand und unterhalte mich, wacht er auf und schläft nicht mehr ein. Spazieren wir nur schläft er 60-90 Minuten. Oft schläft er aber weil ihn etwas stört da auch nur 30 Minuten. Hab auch schon probiert zuhause zu bleiben, aber auch da schläft er nur etwa 30 Minuten und nur mit Kuscheln, man auch in der Kinderwagentasche. Sobald er im Bett liegt schreit er. Um 12 Uhr gibt's Gemüsebrei. Danach noch etwas spielen. So um 13.30~14 Uhr sollte er nochmal schlafen. Oft findet er da nicht zur Ruhe, höchstens im Kinderwagen. Und sie ahnen es, oft schläft er auch hier nur 30 Minuten, denn bis er in den Schlaf findet ist es oft schon 14.30... Er wacht dann eben auch um 15 Uhr auf, denn er hat Hunger, da gibt's nämlich normal den Obst-Getreide-Brei. Habe schon versucht früher zu füttern und ihn dann schlafen zu legen, aber da ist er zu müde zum Essen... Danach ist Spielzeit und Kuschelzeit. Er wird dann natürlich so gegen 17~18 Uhr müde. Hab die Abendmahlzeit auf 17.30 vorverlegt, damit er nicht so müde ist. Danach geht's baden und dann so 18.30 ins Bett. Er schläft sowieso auch schnell ein, denn er ist ja müde. Aber die Nächte sind sehr unruhig. Er turnt viel und schreit oft im Schlaf. Ich denke es liegt daran, dass er tagsüber zu wenig schläft und dann zu viel zu verarbeiten hat. Meistens kommt er in der Nacht dann zu uns ins Bett, sonst bekommt keiner mehr Schlaf... Was raten sie mir, wie ich das verbessern kann???
Liebe F., das ist so völlig normal und kein Grund zur Sorge. Nachts sollten Sie konsequent nur dann reagieren, wenn Ihr Sohn sich wirklich meldet, dann aber keine großen Aktionen veranstalten oder ihn mit ins Elternbett nehmen, sondern nur leise und beruhigend am Bett reden oder singen. Nur so kann er sich daran gewöhnen, selber wieder in den Schlaf zu finden. An Schlafmangel leiden wenn nur Sie, nicht Ihr Sohn.
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