Frage im Expertenforum Kinderarzt an Miriam Althoff:

Eigenem Bett schlafen

Miriam Althoff

 Miriam Althoff
Assistenzärztin der Kinder- und Jugendmedizin
Antwortet am Donnerstag

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Frage: Eigenem Bett schlafen

Silke Sch.

Hallo 🙋🏻‍♀️  meine Frage bzw anliegen ist.  Mein Kind (3J) schläft seit ca 3Wo nicht mehr im eigenen Bett.  sie war vor 3Wo krank. Geht seid Anfang Januar in den Kindergarten.Sie war bisher nur Zuhause bei mir.  Wir dachten ok wenn sie krank ist kein Problem.  Aber jetzt wo sie wieder gesund ist. Will sie nur noch bei uns im Elternbett schlafen. 😴 Es wäre schön wenn sie aber auch mal wieder im eigenen Bett schlafen könnte.  Sie ist da sehr energisch.  Sie schläft von ca 19Uhr bis 22.30 ca im eigenen Bett.  Doch dann will sie unbedingt zu Mama und Papa im Bett schlafen.  Wie können wir das umgewöhnen?  und das sie wieder lernt im eigenen Bett zu schlafen?  klar ist das alles eine Herausfordernde Situation für sie mit Kindergarten von Mama getrennt.. wir haben dann sehr wenig Platz im Bett.  Vielen lieben Dank.   lg 


Miriam Althoff

Miriam Althoff

Hallo Silke, Kinder sind Gewohnheitstiere. Das heißt, sie gewöhnen sich oftmals Dinge schnell an, wie eben durch die Krankheit bei Ihnen im Bett zu schlafen, genauso kann man ihnen Dinge aber auch entsprechend wieder abgewöhnen. Das wird vermutlich nicht ganz ohne Tränen und vor allem ohne Konsequenz gehen. Erklären Sie ihr, dass sie ihr eigenes Bett hat, so wie Mama und Papa auch und dass Sie nachts den Platz für sich brauchen. Erklären Sie ihr natürlich genauso, dass Sie immer für sie da sind, abends vor dem Einschlafen z.B. kuscheln und ein Buch lesen und dass sie sich nachts natürlich immer melden darf, wenn etwas ist, wie z.B. schlechte Träume. Und dann legen Sie sie um 22:30 Uhr wieder in ihr eigenes Bett, wenn sie aufwacht, setzen sich zunächst noch daneben und bleiben bei ihr, bis sie einschläft und bis sie in den nächsten Tagen wieder lernt, alleine in ihrem Bett zu bleiben. Schritt für Schritt sozusagen :) Vielleicht hilft z.B. auch ein Kuscheltier oder ein Kuschelkissen dabei. Dass Kinder in besonderen Phasen wie Krankheit, Kindergarteneingewöhnung etc. andere Bedürfnisse haben, ist vollkommen normal und in Ordnung. Danach darf man aber dann aber Stück für Stück auch wieder zum Alltag zurückkehren, bevor sich die Dinge zu sehr einschleifen. Viele Grüße!


Silke Sch.

Hallo,  meine kleine hat eine kleine Kuschelkatze die muss überall mit hin. Und schläft damit ein. Habe ihr ein paar Kuschel Tiere in Ihrem Bett gelegt. Das es nicht so leer ist.. sie weint immer sehr extrem wenn ich ihr sage das sie im eigenen Bett schlafen soll. Und das sie über Babyphohne mit uns reden kann.  Und das sie ein tolles eigenes Bett hat. Wo sie viel Platz hat. Sie weint und sagt Papa und Mama Bett... Habe Ihr heute eine Kugel Eis 🍧 versprochen... wenn sie heute in Ihrem Bett schläft. Mal gucken wie es heute wird.. vielen lieben Dank.  lg  


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