Hallo Herr Dr. Busse,
mein Sohn ist 14 Monate alt und ist zur Zeit nachts mehrere Stunden wach. Er weint dabei und meist setze ich mich neben sein Bett und versuche ihn zu beruhigen. Er versucht auch einzuschlafen, legt sich hin, macht die Augen zu, aber ich habe das Gefühl, dass er einfach nicht in den Schlaf findet. Das kann sich bis zu 3 Std. hinziehen.
Er macht einen 1,5 stündigen Mittagsschlaf und geht gegen 19:30 Uhr ins Bett und steht ca. um 6 Uhr auf. Ist das zuviel Schlaf? Woran kann das stundenlange wachsein liegen? Was kann ich tun um ihm beim Durchschlafen zu helfen?
Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe!
von
Simomuc
am 11.02.2013, 13:04
Antwort auf:
Schlafbedarf Kind 14 Monate
Liebe S.,
niemand schläft "durch", der Schlaf verläuft immer in Phasen über Leicht und Tiefschlaf bis hin zum fast oder ganz Aufwachen. Die Kunst besteht darin, dass Ihr Kleiner lernt, alleine wieder in den Schlaf zu finden. Wichtig ist dazu ein festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit und nach dem Gutenachtlied verlassen Sie wenn möglich sein Zimmer. Oder bleiben notfalls nur leise redend am Bett sitzen, tun aber sonst nichts. Nacht dann genauso: nur reagieren, wenn er sich wirklich meldet und dann auch nur kurz beruhigend reden und keine Spielchen mitmachen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 11.02.2013