Hallo mein Sohn 6 1/4 hat seit ca 1,5 Jahre war schon immer schlecht geschlafen. Bei ihm wurde eine Hochbegabung festgestellt und das sei der Grund. Er schläft erst nach 2,5 Std Ca ein, jede Nacht erst gegen 22:30 Uhr. Früh muss er um spätestens 7:30 Uhr aufstehen. Ab September nach Schulstart um 6 Uhr. Er sagt er kann einfach nicht einschlafen. Bringt man ihn später schläft er trotzdem nicht schneller ein. Was können wir tun??? Man sagte uns, Hochbegabte bräuchten weniger Schlaf und würden zu viel denken, könnten nicht abschalten. Aber was wir tun können sagt uns keiner :-( wir haben schon so viel ausprobiert: CD, Massage vorher, Entspannungsgeschichten, uns mit rein gelegt, keine CD- nichts hilft. Momentan hört er cds bis er einschläft da er so wenigstens einigermaßen liegen bleibt und sich nicht so wälzt. Kann es noch eine andere organische Ursache haben? Er isst auch sehr schlecht, nur ausgewählte wenige Lebensmittel, fast kein Obst oder Gemüse, auf das Brot nur Butter, nur Joghurt, Brokkoli und Gurke,, hin und wieder Marmelade oder Nutella, keine Wurst, nur Banane und Apfel, Erdbeeren selten. Kartoffeln und Nudeln etwas . Bratwurst oder Nuggets mit Pommes und Mayo hätte er am liebsten täglich. Alles andere lässt er liegen auch wenn er dann lieber hungert. Er wiegt 17,7 Kg bei 116 cm. Kinderarzt sagt, er wäre halt ein zierlicher blasser Typ. Ich sehe aber täglich die Gesamtprobleme und ich weiß mir keinen Rat mehr :-( Er spielt auch selten. Hört den ganzen Tag nur cds.
Liebe M., wenn eine Hochbegabung festgestellt wurde, dann sollten Sie sich unbedingt bei einer entsprechenden Beratungsstelle und/oder bei einem Kinder- und Jugendpsychiater Rat und Unterstützung holen, wie man Ihren Sohn am besten unterstützt und fördert. Auf der anderen Seite sollten Sie sich aber um solche Dinge wie Essen und Schlafen keine unnötigen Sorgen machen. Ihr Kind holt sich den Schlaf, den es benötigt und Sie sollten ihm keine Sorgen darüber weitergeben. Sinnvoll ist ein fester Zubettgehzeitpunkt und dann darf Ihr Sohn ganz entspannt so lange sich ruhig selber beschäftigen bis er einschläft. Ihn also bitte nicht unter Druck setzen. Das selbe beim Essen: es gibt bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am Familientisch das, was Sie für alle Gesundes und Schmackhaftes zubereitet haben. Und jeder darf davon so viel oder wenig essen wie er mag. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Vielleicht darf sich jeder 1 mal in der Woche sein Lieblingsgericht wünschen? Und Mitkochen dürfen ist wunderbar. Alles Gute!
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