Thea123
Sehr geehrter Herr Dr. Busse! Während meiner ersten Schwangerschaft nahm ich 15 kg zu. Eine Abnahme war mir bisher nicht gelungen. Ich habe inzwischen ein zweites Kind, fast ein Jahr alt, welches ich noch morgens, abends und 1 - 2x nachts stille. Ich habe vor kurzem eine Diät angefangen bzw. meine Ernährung endlich umgestellt. Ich ernähre mich sehr gesund und fühle mich richtig gut. Das Problem: Die Pfunde purzeln ziemlich schnell und ich habe gelesen, dass Schadstoffe während der Fettverbrennung entstehen, welche das Kind über die Muttermilch abbekommt. Stimmt das? Schade ich nun meinem Kind? Was kann passieren? Sollte ich die Diät verschieben und erst nach dem Abstillen wieder anfangen? Langsam abnehmen funktioniert nicht. Vielen Dank für Ihre Einschätzung!
Liebe T., hier muss man einfach 2 Dinge gegeneinander abwägen. Es ist für Sie und Ihre Gesundheit wichtig, dass Sie ihr Gewicht in normale Bahnen lenken. Leider werden bei der Fettmobilisierung auch mögliche Schadstoffe frei gesetzt, die im Fettgewebe gespeichert worden sind. Deshalb wird davon abgeraten, während der Stillzeit eine rasche Gewichtsreduzierung anzustreben. Spätestens mit dem 1.Geburtstag spielt Muttermilch für die Ernährung und Gesundheit Ihres Kindes keine Rolle mehr, sodass dann Ihre Gesundheit mit dem Fettabbau den größeren Stellenwert bekommen kann und Sie guten Gewissens abstillen können. Alles Gute!
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Liebe Frau Trost-Brinkhues, haben Sie vielen Dank für Ihre prompte Antwort. Bin noch immer etwas zögerlich, da ich parallel eine befreundete Kinderärztin dazu gefragt habe und die meinte, dass der Virus - sofern ich ihn habe - kurzfristig aktiv in meiner Blutbahn und somit auch in der Muttermilch mit schwimmen (sehr laienhaft von mir wiedergege ...
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Lieber Dr. Busse, Gestern waren wir bei meiner Schwiegermutter, die uns heute mitgeteilt hat, dass ihr Coronatest positiv ausgefallen ist. Sie hat gestern unsere 10 Wochen alte Tochter natürlich viel im Arm gehabt und geküsst. Ich selbst habe vor einigen Wochen eine überstandene Infektion hinter mir. Die Kleine hatte sich bei mir nicht ange ...