Mitglied inaktiv
Hallo, ich hatte Sie bezgl. Diät und Stillen gefragt. Danke für Ihre Antwort! Sie rieten mir zu warten, bis ich abgestillt habe. Nun fängt dieser Ernährungskurs ab nächste Woche an und ich habe mich hierfür schon angemeldet und will das auch unbedingt machen, da ich mich in meiner Haut wirklich nicht mehr wohl fühle! Auch wenn von einigen jetzt wieder Kritik kommt! Ich habe ja zumindetst 4 Monate voll! gestillt. Ist die "Diätmilch" denn jetzt so schädlich, daß ich meinem Sohn lieber ganz die Flasche geben soll, oder sind 2-3 Sillmahlzeiten am Tag o.k.? Wie gesagt, den Kurs mache ich auf jeden Fall. Ich möchte nur wissen, ob Sie mir nun zum totalen Abstillen raten, oder ob es auch noch so geht. Danke.
Liebe Susi, das verstehe ich nicht ??? Können Sie denn nicht verstehen, dass die Muttermilch für ihren Sohn so viel bringt, dass es doch zumutbar sein müßte, dass Sie ihre Diätpläne um 1/2 JAhr verschieben? Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Hallo Susi, du kannst abnehmen auch wenn du stillst. Voraussetzung ist, dass du _keine_ 1000-kcal-Diät machst. Sondern versuchst so um die 1 - 2 Kilo im Monat mit gesunder Mischkost und Bewegung loszuwerden. Generell ist eine langsame Gewichtsabnahme eh viel besser als jede Crash-Diät, die nur den Jojo-Effekt hervorruft. Und Abstillen kann bei manchen Müttern sehr lange dauern ;o)
Mitglied inaktiv
Hallo, eine Diät in dem Sinne ist wirklich nicht so gut, wenn du noch stillst, aber du schreibst das du eine Ernährungsumstellung machen wilst??? Guck mal auf den seiten von www.lowfett.de da steht viel wissenswertes drin, und das ist NUR eine kleine Umstellung, und trotzdem nimmst du ab, ohne Diät zu machen! Ich stille nun mein zweites Kind und mache seit anfang dieses jahres Low Fett 30 essen, und habe ohne weniger zu essen schon 2 Kg abgenommen. Aus sicht meines Kinderarztes ist das absolut unschädlich!!!!! Viel Glück, Bootie
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