CRB
Hallo Herr Doktor, Ich habe ein dringendes Anliegen. Mein Kind ist nun 1 Jahr und bald 3 Monate alt. Sie ist sehr gut entwickelt. Sie läuft, babbelt und ist prinzipiell ein sehr ausgeglichen und frögliches Mädchen. Sie spielt gerne mit anderen Kindern und will am liebsten den ganzen Tag draußen sein. Sie isst bei uns mit und Abend zum Schlafengehen wird sie noch gestillt. Sie hat immer morgens und Nachmittags so um die 1h geschlafen und Nachts von 8/9 Uhr bis morgens 7/8 Uhr. . Seit ein paar Tagen schläft sie schlechter. Sie ist total müde, aber tagsüber schreit sie, sobald es zum Schlafen geht. Heute hat sie den ganzen Tag über nur 30 min. geschlafen und dann Abends totmüde um 8 Uhr ins Bett gefallen. Jetzt hat sie von 8 Uhr bis 10 Uhr geschlafen und ist dann bis vor 5 min. wach gewesen. Oder zumindest nicht wirklich wieder eingeschlafen. Ist hat auf jeden Fall genug Bewegung ich bin eigentlich fast den ganzen Tag draußen (natürlich im Schatten ) da es hier seit zwei Wochen über 30 Grad hat. Was ist mit meinem Kind los? Liegt es am Essen, dass es Uhr zu sehr gewürzt ist und sie nachts Bauchweh hat oder das Zahnen? Die letzten Nächte hat sie auch schon im Schlaf geweint und sich an den Haaren gezogen. Mit einem Zäpfchen hat sie dann gut geschlafen. Wie viele Tage mit Pausen darf man ein Zäpfchen geben? Muss ich erst zu mehmende Bedenken haben oder ist das nur eine Phase? Vielen lieben Dank
Liebe C., vor allem dürfen Sie darauf vertrauen, dass Kinder sich den Schlaf holden, den sie benötigen und man sie nicht zum Schlafen zwingen kann. Sinnvoll sind aber klare Rituale und Gewohnheiten. Sprich feste Zeiten, in denen es mit einem klaren Ritual ins Bett geht,.....und nach der Gutenachtgeschichte ist einfach Schluss und Sie verlassen das Kinderzimmer. Und gegen notfalls in 3-minütigen Abständen erneut hinein, reden kurz beruhigend und zeigen, dass Sie da sind,.... und gehen wieder. Stillen wenn gewünscht dann bitte vor dem Zubettgehritual und nicht als Teil desselben, denn sonst klappt es mit dem Einschlafen beim normalen Aufwachen in der Nacht auch nicht ohne. Mittags ist eine "Siesta" für alle ideal, in der absolut nichts stattfindet, die Eltern auch Pause haben und das Kind sich selber ruhig alleine beschäftigen oder schlafen darf. Alles Gute!
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