Hallo,
mein drei Wochen alter Sohn schläft tagsüber nur wenn er bei mir am Körper ist. Versuche ich ihn abzulegen, schläft er maximal 20minuten bevor er von seinen eigenen Zuckungen und Bewegungen aufwacht. Nachts in seinem Bettchen klappt es am Anfang der Nacht ganz gut - die ersten drei Stunden bis zum Stillen schläft er recht ruhig, den Rest der Nacht ist es aber ein extrem unruhiger Schlaf mit viel Geräuschen die er von sich gibt und sehr viel Gezappel und Zuckungen.
ist das denn normal und was kann ich tun damit er und ich mehr Schlaf bekommen?
danke für die Hilfe und viele Grüße
nina
von
NinaLangstrumpf
am 28.08.2023, 08:44
Antwort auf:
Neugeborenes schläft nicht gut
Liebe N.,
erst einmal dürfen Sie ganz beruhigt sein: Babys schlafen ganz normal so "unruhig" und holen sich ganz von alleine den Schlaf, den sie benötigen. Auch für die späteren ruhigen Nächte finde ich es sehr wichtig, dass die Kleinen auch lernen dürfen, ohne solche gut gemeinten Hilfen wie Herumtragen, Schaukeln,..... in den Schlaf zu finden. Deshalb empfehle ich, dass Sie Ihr Baby immer dann, wenn es anfängt, müde und quenglig zu werden und abends zu einer festen Zeit nach der letzten Mahlzeit, konsequent im abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett legen. Und sich dann nur leise redend oder singend daneben setzen, vielleicht ruhig Ihre Hand darauf legen, sonst aber einfach Geduld haben bis Ihr Baby zur Ruhe findet. So wird Ihr Baby in Zukunft auch ruhiger schlafen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 28.08.2023
