Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

innere Unruhe

Frage: innere Unruhe

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Hallo Dr. Busse, ich hoffe, ich bin hier mit meinem Anliegen richtig. Mein Problem liegt darin, dass meine Tochter (4 Jahre) einfach nicht zur Ruhe kommt. Nach dem KiGa ist sie total aufgedreht und todmüde. Sie will sich aber nicht ausruhen oder schlafen. Als Alternative habe ich ihr angeboten, dass sie in ihrem Zimmer ruhig/leise spielen darf, aber sie ist trotzdem laut und lässt auch ihren kleinen Bruder (6 Mon.) somit nicht recht schlafen. Auch vorlesen oder gemeinsames ausruhen lehnt sie ab. Sie meckert an allem rum, schreit und schimpft. Das gleiche Spiel ist es abends. Da sie sich mittags ja nicht ausruhen kann/will ist sie nachmittags unausstehlich. Wir essen daher schon recht früh zu Abend (17:30 Uhr) und danach beginnt das Abendgezeter. Wieder nur Geschrei etc. Sie ist den ganzen Tag auf 180 und kommt überhaupt nicht zur Ruhe. Alleine Einschlafen kann oder will sie nicht und kuscheln auch nicht. Es ist schon mühsam eine Geschichte vorzulesen, aber auch da hört sie nicht zu und kann nicht still sein. Sie ist von Natur aus ein sehr lebhaftes und aufgewecktes Mädchen, aber man sieht ihr an, dass sie eigentlich stehend K.O. ist. Wie kann man ihr helfen zur inneren Ruhe zu finden? Sie ist total unausgeglichen. Die Stimmung kippt im Minutentakt. Ich hoffe, dass ich mich einigermaßen verständlich ausgedrückt habe und bin gespannt auf Ihre Antwort. Gruß Larest


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe L., hilfreich für Ihre Tochter ist auf jeden Fall ein klarer und gut strukturierter Tagesablauf, bei dem es auch feste Pausen gibt, in denen nichts stattfindet. Wenn das, wie Sie schreiben, nicht klappt, dann sollten Sie gemeinsam mit ihrem KInderarzt überlegen, wie Ihre Tochter das zur Ruhe kommen lernen kann. Ich könnte mir z.B. vorstellen, dass eine heilpädagogische Frühförderung dafür das richtige wäre. Mehr kann ich leider aus der Ferne dazu nicht beitragen. Wichtig ist, dass Sie sich kompetente Hilfe holen. Alles Gute!


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