Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Ernährung richtig oder falsch?

Frage: Ernährung richtig oder falsch?

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Lieber Dr. Busse. Habe einen 1 1/2 Jahre alten Sohn. Bis jetzt habe ich mir über seine Ernährung nicht so große Sorgen gemacht weil ich mich an Pläne (z.B. Hipp-Pläne) gehalten habe. Aber seit ca. 6 Monaten habe ich es so gemacht wie es mein kleiner akzeptiert hat. Nun bin ich unsicher und wollte mir Ihren Rat holen. Mein Sohn bekommt Morgens ca. 300 ml Milch (normale Vollmilch 1,5 %, sehr selten 3,5 %, aber auch Kindermilch v. Milupa). Mittags isst er mit uns mit, Nachmittags bzw. gegen Abend,(so wie er hunger hat) isst er entweder mit uns mit oder er bekommt ein Gläschen. Nach dem er geschlafen hat bekommt er spät abends nochmals 300 ml Milch. Das am spät Abend hat sich bei uns so eingespielt weil er früher ständig wach geworden ist und hunger hatte. Und noch eine Frage, wieviel ml Flüssigkeit muss ein 1 1/2 jähriger zu sich nehmen. Zählt Milch dazu. Gibt es einen Plan je nach alter vieviel minimal bzw. maximal getrunken werden soll. Ich Danke Ihnen vielmals Yassmin


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Y., das ist viel zu viel Milch. 300 ml Vollmilch aus der Tasse oder zum Müsli und 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse, ... am Tag sind genug. Ansonsten kann und soll er bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten einfach bei der Familie mitessen so viel oder wenig wie er mag. Alles Gute!


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