Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Beikost (Fleisch, Fisch, Getreide)

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Frage: Beikost (Fleisch, Fisch, Getreide)

jule8791

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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, wir haben ein paar Fragen zur Beikost, da wir zum Teil sehr unterschiedliche Angaben dazu finden. Unsere Tochter ist knapp 5 Monate alt und wir haben mit Anfang des 5. Monats angefangen zusätzlich zum Stillen Brei zu geben. Wie oft pro Woche sollte der Mittagsbrei Fleisch enthalten? In welchem Alter sollte das erste Mal Fisch gegeben werden und wie oft pro Woche?  Unsere Tochter hat seit Beginn der Breieinführung mit starken Blähungen/Verstopfung zu kämpfen, weshalb wir ihr zur Zeit auch nur kleine Mengen Brei mittags geben und dies langsam steigern. Ist das ein sinnvolles Vorgehen? Würden Sie dennoch empfehlen mit Beginn des 6. Monats den Milch-Getreide-Brei einzuführen? Vielen Dank!


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe J., Beikost ist wichtig, aber bitte nehmen Sie das alles gelassen und setzen weder sich noch Ihren Sohn unter Stress. Also einfach den Löffel mit Freude anbieten, am besten am Familientisch. Fleisch und Fisch liefern wichtige Nährstoffe, und ideal sind 5 mal die Woche Fleisch und 2 mal Fisch zu Gemüse und Kartoffeln. Eine ausfürliche wissenschaftliche begründete Anleitung erhalten Sie hier: https://www.fke-shop.de/produkt/empfehlungen-fuer-die-ernaehrung-von-saeuglingen/ Alles Gute!


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