Spontangeburt nach Kaiserschnitt möglich? Und andere Fragen

Hallo Dr. Hellmeyer, Ich hatte vor 16 Wochen einen Kaiserschnitt. Ich weiß eigentlich auch nicht wirklich warum. In der 20. Woche hatte ich meinem Arzt heulend erklärt dass ich einen Kaiserschnitt will (bei einer Freundin von mir ist unter der Geburt schlimmes passiert und zu dem Zeitpunkt hab ich daran gedacht, habe das aber meinem Arzt garnicht gesagt). Mein Arzt meinte nur dass es meine Wahl ist. Ich hatte eine sehr schöne komplikationslose Schwangerschaft. Ich war auch sehr sportlich und hab immer weiter Sport gemacht etc. Nur jedes mal bei meinen Arztterminen hab ich nur geheult, weil dann mußte ich wieder an die Geburt denken und hatte nur irgendwie diffuse Ängste. Also richtig beschreiben kann ich das jetzt auch nicht mehr. Mein Arzt hat das aber nie irgendwie kommentiert oder nachgefragt. Und dann kam es zum Ende der Schwangerschaft und dann wurde ein Termin festgelegt für 39+0. Ich hab dann nur genickt und irgendein Formular unterschrieben dass ich dem zustimme. Am Tag davor hab ich dann nur den ganzen Tag geweint. Am nächsten morgen sollten wir ins Krankenhaus fahren. Ab da konnte ich nicht mer und hab angerufen um das zu verschieben. Dann war der nächste Termin 39+4. Und zu dem sind wir dann gegangen, mein Mann hat versucht mich zu beruhigen (ihm tut es jetzt auch so leid dass er nicht was anderes mir gesagt hat, aber er wußte ja auch nicht was er machen soll). Im Krankenhaus hab ich dann auch nur geweint, ich wollte wieder heim gehen und das alles absagen, aber dann dachte ich mir das kann ih jetzt nicht bringen, und ich hab einfach nur geweint bis mein Sohn dann da war. Danach hatte ich unglaubliche Schmerzen. Mein Arzt meinte nach 6 Wochen kann man allen Sport wieder machen und dass ich mir keine Sorgen machen soll. Nach 6 Wochen konnte ich noch nicht mal einen Spaziergang machen. Aber andere Frauen die ich kenne, bei denen war das alles nicht so schlimm. Und seit dem bereue ich das alles natürlich so sehr und kann mir garnicht erklären was mit mir los war, warum ich nichts gesagt hab, ich war wie gelähmt, eigentlich hätte ich doch viel lieber eine normale Geburt gehabt, aber niemand hat mich überhaupt dazu ermuntert oder mal wirklich mit mir gesprochen und dann ist alles einfach irgendwie so gelaufen. Ich bin jetzt auch in psychologischer Behandlung, aber dennoch denke ich jeden Tag nur an die Geburt und das alles so anders hätte sein können und weine sehr viel. Ich war immer so ein fröhlicher Mensch, aber jetzt bin ich einfach nur depressiv und bereue das alles. Ich komme mit der Narbe überhaupt nicht klar und Sport hab ich auch noch nicht machen können, was mich sehr belastet, Sport war sozusagen mein Leben. Ich war so sportlich und hatte sehr viel Tennis gespielt, aber jetzt hab ich Angst dass ich das nie mehr machen kann. Die Narbe spüre ich immer und wenn ich versucht habe einen Situp oder so zu machen dann ist da immer ein Schmerz. Nun zu meinen Fragen: 1. Wird das mit der Narbe immer so bleiben oder gibt es eine Chance dass das noch besser wird? Taub ist sie auch, aber das stört mich nicht so. 2. Die Narbe ist auch etwas eingezogen und das Gewebe darüber ist nicht eben, obwohl ich sehr schlank bin. Ich möchte das eventuell von einem plastischen Chirurgen korrigieren lassen, denken Sie das ist eine gute Idee? 3. Ich habe jetzt große Angst wegen Verwachsungen und was jetzt alles noch passieren wird mit meinem Körper. Ich hab meine Periode noch nicht bekommen und vor der Schwangerschaft hatte ich immer regelmäßige Periode und nie Schmerzen. Kann das auf Grund des Kaiserschnitts sich jetzt verändern dass ich jetzt dann schmerzhafte Periode haben werde? 4. Wir wollten eigentlich immer ein zweites Kind, aber nach all dem weiß ich nicht ob ich das noch machen kann und ob es dann Komplikationen in einer zweiten Schwangerschaft geben wird und was dann mit der Narbe passiert. Ich habe mal gelesen dass nach einem Kaiserschnitt Totgeburten häufiger vorkommen, dass es viel schwieriger wird wieder schwanger zu werden etc. Stimmt das? 5. Falls ich doch noch mal schwanger werde, wie hoch wäre meine Chance auf eine natürliche Geburt? Nochmal einen Kaiserschnitt will ich auf gar keinen Fall. Mein Sohn wog 3110g, 50cm Groß, 35cm KU. Ich bin 1,65m und wiege 51kg. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit einer Ruptur? Vielen Dank.