Guten Morgen, liebe Frau Höfel! Zu Schlafproblemen in d Schwangerschaft liest man ja so viel Verschiedenes. Eine Ärztin im Spital sagte mir "Ich kenne keine Frau im 3. Trimester, die gut schläft!", auch las ich schon, dass das Hormon Prolaktin den Schlaf stört oder der Körper sich auf schlaflose Nächte in der Säuglingszeit vorbereitet. Andere Stimmen sagen wiederum warnend, dass Schlafstörungen auf Depressionen hindeuten und ich unbedingt handeln muss. Was stimmt nun??? Mein Bauch und meine Blase stören mich gar nicht beim Schlafen, ich wache einfach so alle 1-2 Stunden auf, oft kann ich ab 3:00 od 4:00 dann gar nicht mehr schlafen . Manchmal entspannt, manchmal schon über vieles nachdenkend-aber ist denke ich auch nicht verwunderlich wenn in ein paar Wochen bald alles anders ist und ich mich noch dazu sorge dass der Schlafmangel meinem Baby schadet. Mach ich mir zu viele Sorgen ?? LG Martina (35. SsW)
von MartinaAnna am 11.04.2023, 06:41