Annaanna19931993
Hallo! Ich bin gerade erst in der 6. Ssw. Ich hatte schon vor der SS manchmal Schlafstörungen, mein Problem war da immer, dass ich mich so in den Druck schlafen zu müssen reingesteigert habe, dass ich dann natürlich vor lauter Stress nicht einschlafen konnte, und somit schon fast Angst vorm Schlafengehen hatte. Geholfen hat dann nur, eine andere Einstellung zum Schlafen zu finden,es als nicht mehr soo wichtig zu empfinden. Damit waren die Schlafstörungen dann erstmal weg. Nun in der Schwangerschaft ist es ganz anders bzw. der Stress zu schlafen, der mich nicht schlafen lässt ist wieder da, da ich mich jetzt stresse in Bezug auf das Baby. Ich habe die ganze Zeit Angst nicht schlafen zu können, und dadurch eine Fehlgeburt zu kriegen, durch den Schlafmangel (schlafe jetzt seit einer Woche immer nur so 2-4 Stunden) . Also meine Frage ,schade ich dadurch dem Kind und riskiere womöglich eine Fehlgeburt? Es würde mir einfach sehr helfen zu wissen, dass die Schlafstörungen keinen oder wenig Einfluss auf das Kind hätten.. Dann müsste ich mir nicht so einen Druck machen und ich denke ich könnte wieder besser schlafen.. Vielen Dank für eine Antwort! Liebe Grüße, Anna
Liebe Anna, Faolana weiß es aus 1. Hand!*g Liebe Grüße Martina Höfel
Faolana
Hey, Ich selber habe auch Schlafstörungen und habe ein 2 Jährigen Sohn, der auch nicht immer gut schläft und bin aktuell in der 38 Ssw. Also ja auch mit Schlafstörungen und extremen Schlafmangel kann man gesunde Kinder auf die Welt bringen. Ich habe teilweise wochenlang nur 1 bis 3 Stunden pro Nacht geschlafen und trotzdem sind beide Kinder gesund. Mach dir also keinen allzu großen Sorgen. Probier es mal mit einem entspannenden Tee oder so kurz vorm schlafen gehe.
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