Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Wie bewerte ich die Menge der Beikost?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Wie bewerte ich die Menge der Beikost?

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Guten Morgen, vielen Dank. Ich werde mit der Beikost heute langsam wieder einsteigen. Ich habe hierzu mal eine generelle Frage: Angenommen meine Tochter isst irgendwann 100 g Gemüse. Kann ich das 1:1 wie 100ml Pre Nahrung bewerten? Einfach damit ich einen Anhaltspunkt für die Tagesmenge habe? Flüssigkeit (Wasser) braucht sie ja erst, wenn diese Mahlzeit komplett ersetzt wird... Ich biete ihr zwar an, aber momentan will sie es nicht. Vielen Dank!


Martina Höfel

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Liebe Anne, von der Menge kann man es gleichsetzen, aber nicht von den Nährstoffen und schon gar nicht von der Verweildauer im Magen und dem damit verbundenen Hungergefühl. Die Mahlzeit soll gar nicht ganz ersetzt werden. Für den Körper und den Darm ist es einfacher, wenn es mehrmals am Tag kleine Portionen und im Anschluss Pre Nahrung gibt. Liebe Grüße Martina Höfel


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