Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

VERSTOPFUNG

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: VERSTOPFUNG

dadi2011

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hallo martina, ich bin in der 35 ssw und habe seit einigen (langen) wochen verstopfung. ich trinke viel und bewege mich aber der darm ist träge. mein arzt hat mir lefax verschrieben hab mich aber nicht getraut das zu nehmen. was könnte ich noch tun ausser milchzucker da man ja davon blähungen bekommt und davon hab ich echt genung. liebe grüße danke


Lina_100

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Hallo, Achten Sie auch auf Ihre Ernaehrung (zB weisses Brot, wenig Zucker, keine Schokolade, keine Bananen, keine hart gekochten Eier, viel Rohkost, frisches saeuerliches Obst)? Falls ja, versuchen Die mal morgends ein Glas Apfelsaft auf nüchternen Magen und immer hilfreich und in Schwangerschaft und Stillzeit völlig unbedenklich: indischer Flohsamen (pflanzlich :)). ZB Mucofalk aus der Apotheke. VG


dadi2011

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dank für die hilfe. aber gestern wars so schlimm, einer geburt scho nahe! war dann auch am überlegen ob ich die laxoboral tropfen nehme aber die wirken ja erst nach 10-12 stunden. flohsamen sind ja so ähnlich wie leinsamen oder? leinsamen ess ich sonst immer aber in der ss meinte mein FA das man da vorsichtig sein muss. und mucofalk hatte ich glaub ich damals nach meiner ersten ss aber das war ja eher wegen weicher stuhl oder ist das was anderes? lg und schönes we


Lina_100

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Mucofalk hilft auch bei Verstopfung zügig und hervorragend. Es hilft komischerweise bei anderen Verdauungsstoertungen und ist laut meinem Fa, meiner Hebamme, Beipackzettel und Frau Goefel in SS und Stillzeit völlig unbedenklich.


Socurly

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Mir half ein lauwarmes Glas Wasser morgens auf nüchternen Magen in der ssw.


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