Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Morgendliches "ausstrecken" schlimm?

Frage: Morgendliches "ausstrecken" schlimm?

Kolloides

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Guten Morgen, mache mir gerade Gedanken. Da mir nachts oft die Hüfte und die Beine einschlafen habe ich mich heute morgen im Halbschlaf ausgestreckt. Als ich mich von der rechten Seite auf den Rücken gedreht habe. Also nicht den Oberkörper sondern die Hüfte und die Beine. Dann dachte ich ob das knacksen von meinen Knochen kam oder doch wo anders her? Ist es also gefährlich sich in der letzten Zeit der Schwangerschaft so auszustrecken? Bin jetzt fast in der 32. Ssw. Was kann ich außerdem tun damit mir gerade nachts nicht ständig die Hüfte einschläft? Vielen Dank und ein schönes Weihnachtsfest.


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Kolloides, bei einer Streckbewegung dehnt sich die Bauchmuskulatur. Die Gebärmutter ist im kleinen Becken durch einen Band-,Haft- und Stützapperat befestigt und von der Streckung der Bauchmuskulatur ziemlich unbeeindruckt, da nicht mit Ihr verbunden. Und in dieser Gebärmutter sitzt noch viel unbeeindruckter das Kind. Da es immer mitsamt der Gebärmutter gehoben und gesenkt wird, tut sich innen nichts. Also keine krampfhaften "Ich-strecke-mich-jetzt-nicht"- Versuche! ;-) Liebe Grüße Martina Höfel


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