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Hallo Frau Höfel, ich bin in der 17. SSW und habe bisher wegen leichten Schmierblutungen etwa 1-3 Magnesiumkapseln (Magnetrans forte) eingenommen. Meine Hebamme hat mich bei unserem letzten Gespräch darauf hingewiesen, nicht zuviel Magnesium einzunehmen, dieses abzusetzen, wenn es nicht nötig, ist, da der Körper davon viel einspeichert und es dann Probleme mit der Wehentätigkeit geben kann. Meine erste Geburt dauerte sehr lange (14 Std.) wegen Probleme mit der Wehen, ich habe zuvor viel Magnesium wegen Blutungen eingenommen. Die Blutungen sind nun weg und ich nehme seit ca. 1 Woche kein Magnesium mehr, seit 2 Tagen habe ich öfter Krämpfe in den Beinen und Zehen. Ich habe gehört, dass man hier auch Schüssler Salze Magnesium einnehmen kann, der Körper dies nicht so einspeichert wie die Magensium Kapseln, also dieses besser verwertbar sei. Stimmt das? Wenn ja, in welcher Dosierung muss ich das einnehmen, bisher habe ich keinerlei Erfahrung mit Schüssler Salzen. Oder kann ich gleich die Magnesium Kapseln weiternehmen? Meine Hebamme ist leider momentan im Urlaub, so dass ich diese nicht fragen kann. Vielen Dank schon einmal im Voraus! Sonji
Liebe sonji, Schüssler Salze sind in der Schwangerschaft okay. Lediglich die 4 und die 12 sind im zweiten Trimenon zu vermeiden. schuessler.dhu.de oder biochemie-online.de Bitte Nr. 7 nehmen. Möglichst 10 Tabletten in heißem Wasser. Bei den Kapseln bitte darauf achten, dass Sie nicht mehr als 300 mg pro Tag nehmen. Das kann zu Ödemen führen. Liebe Grüße Martina Höfel
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