JK86
Guten Tag Frau Höfel, Ich muss aktuell Progestan und 800mg Magnesium am Tag zu mir nehmen aufgrund eines etwas verkürzten Gebärmutterhalses (ab morgen 30. SSW). Ich habe von dem Magnesium jedoch jeden Tag Durchfall. Das habe ich bei meiner Ärztin auch angesprochen, ich soll die Dosis aber nicht reduzieren - nur das Magnesium auf mehrere Portionen verteilen. Bringt allerdings auch keine Besserung. Jetzt habe ich heute andere Brausetabletten genommen und siehe da, keine Probleme! Ich habe mir die Zusammensetzung angeguckt. Die Brausetabletten enthalten MagnesiumCARBONAT, das Pulver welches ich vorher genommen habe MagnesiumCITRAT. Ist beides in der Schwangerschaft in Ordnung? Kann ich bedenkenlos das MagnesiumCARBONAT nehmen? Vielen Dank im Voraus und viele Grüße, Jennifer
Liebe JK, um Calcium aufzunehmen, benötigt man ein saueres Milieu. Citrat ist ein saueres Molekül und deshalb kann man es ohne z.B. O-Saft nehmen. Für Carbonat gilt das nicht - Sie benötigen etwas Säuerliches. Deshalb dieses bitte mit O-Saft zu sich nehmen. Ja, Sie können das Carbonat nehmen. Wahrscheinlich sogar etwas weniger. Liebe Grüße Martina Höfel
JK86
Vielen Dank für Ihre Antwort! Es geht allerdings um Magnesium nicht Calcium :). Da es sich um in Wasser auflösbare Brausetabletten handelt, kann ich diese schlecht mit O-Saft nehmen. Wirkt das Magnesium in der Darreichungsform (aufgelöst in Wasser) nicht? Viele Grüße, Jennifer
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