AnneB79
Liebe Frau Hoefel, heute hatte ich die 1. Stunde Rueckbildungsgym. Die Geburt meines Sohnes liegt 10 Wochen und 2 Tage zurueck. Die anleitende Hebamme tastete jeder Teilnehmerin zu Beginn auf dem Bauch und bei mir meinte sie, das meine Bauchmuskeln noch etwas mehr als einen Fingerbreit auseinanderstehen. Ich mache bereits Beckenbodenuebungen seit der 5 Woche und habe mich auch nie schonen koennen, da wir in der 5 Etage wohnen und ich meinen Sohn nun einmalhoch und runter tragen muss, meist mit Babyschale. Ansonyten trage ich ihn im Bondolino und schleppe ihn auch so staenig hin und her. Jetzt wurde mir gesagt ich darf nicht so schwer heben und das ich mich zu sehr belaste? Ist dieser Spalt zwischen den Bauchmuskeln normal? (Also10Wochen nach der Geburt?) Herzlichen Dank fuer ihre Antwort. Anne
Liebe Anne, der Spalt ist noch okay. Die Belastung trotzdem zu hoch. Die Babyschale kann im Auto bleiben - das KInd auf den Arm oder in den Bondolino. Liebe Grüße Martina Höfel
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