Hallo Frau Höfel, in meiner Verzweiflung, habe ich mich entschieden, Sie um Rat zu bitten. Ich habe Anfang des Jahres abgestillt, nachdem mein Sohn nur noch morgens gestillt wurde. Das Abstillen geschah also langsam und nachdem die anderen Mahlzeiten komplett ersetzt waren. Nun hab ich innerhalb kurzer Zeit 5 kg zugenommen und kämpfe dagegen an, aber bisher erfolglos. Ich nehme seit 4 Wochen nur 1200 kcal täglich zu mir, mache 3 mal die Woche jeweils 1 Stunde Sport und gehe täglich 2 mal Riesenrunden mit dem Kleinen spazieren. Teilweise habe ich ihn dabei auch in der Trage und denke mir, dass mein Gewicht doch eigentlich langsam mal nach unten gehen müsste. Es kommt aber auch immernoch Milch bei mir. Kann es daran liegen? Bin ich einfach noch nicht komplett abgestillt und muss Geduld haben? Kann ich den Prozess irgendwie beschleunigen? Momentan bin ich nur damit beschäftigt, dafür zu sorgen, dass ich nicht noch mehr zunehme. Ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion, bin aber sehr gut eingestellt - daran sollte es eigentlich nicht liegen. Vielleicht haben Sie ja noch einen guten Tipp für mich. Auf jeden Fall danke schon mal fürs Lesen. Herzliche Grüße aus Berlin!
von Sue_Peerman am 03.03.2014, 10:05