Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Fuß/Knöchelmassage

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Fuß/Knöchelmassage

KTB

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Hallo Frau Höfel, ich habe seit ein paar Tagen nun schon leichte Wassereinlagerungen v.a. in den Fußknöcheln. Mein Mann wurde zum Massieren verdonnert... Kann man dabei was falsch machen? Also er massiert in kreisenden Bewegungen Bein aufwärts mit teilweise schon etwas Druck. Ich mach mir immer etwas Gedanken, da das ja auch Akupressurpunkte sind, die vielleicht schädlich sein könnten. Falls es nicht so gut ist: kann einen einmalige Massage von jeweils 10 Minuten pro Bein, schon schaden? Ich danke Ihnen schon mal für Ihre Antwort! LG


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe KTB, wer hat ihn verdonnert? LG Martina Höfel


KTB

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Ich :-) Füße und Beine massieren ist leider nicht seine große Leidenschaft.


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe KTB, nein, von der einmaligen Massage ist sicher nichts passiert. Gut ist, dass er vom Fuß weg massiert. Unter der Fußsohle muss man aufpassen, da dort viele Reflexzonen sitzen. Essen Sie eiweiss- und salzreich? Liebe GRüße Martina Höfel


KTB

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Vielen Dank für Ihre Antwort. Also spricht gegen die Knöchelmassage an sich nichts, nur eben immer Bein aufwärts? Von Fußmassagen raten Sie eher ab? Eigentlich esse ich recht ausgewogen. Ca. 2x Fisch/Woche, viel Vollkorn - Fleisch leider mehr in Wurstform, da ich keine große Fleischesserin bin und wenn, dann Huhn. Salz ess ich wohl im "normalen" Maß.


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