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Hallo, ich habe einen Hb-Wert von 8,2 g/dl (30. SSW). Ich habe jetzt seit einigen Tagen Eisentabletten genommen. Leider wird mir übel davon, es ist zwar besser, wenn ich die Tabletten zum Essen einnehme, aber so richtig vertrage ich sie trotzdem nicht. Was gibt es für Alternativen zu Eisentabletten ausser Kräuterblut, das ich eigentlich zu teuer finde, vor allem wenn man es über einige Wochen nehmen soll?? Wie lange kann es dauern bis sich der Eisenwert wieder normalisiert? Ich habe gehört das es einige Wochen dauern kann - bedeutet das dann, dass auch meine extrene Müdigkeit die ich annehme durch die Eisenmangel kommt auch noch so lange anhalten wird?? Ist die Eisenmangel ein Problem für das Baby?? Viele Grüsse und danke!
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Grünes Gemüse soll eisenhaltiger sein, als anderes. Allerdings hilft Kräuterblut wirklich prima, auch wenn es teuer ist ;o) Zudem speichert Dein Körper schwangerschaftsbedingt demnächst eh Eisen, dann steigt der Wert auch wieder... LG; Meike
Mitglied inaktiv
Von Kräuterblutt gint es auch Dragees. Da stimmt das Preis-Leistungs_Verhältnis m.M. nach etwas mehr.
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Hallo Anna! Ich bin eine Kollegin von Martina Höfel. Sie müssen dringend zusehen, dass Ihr Eisenwert steigt. Alternativen gibt neben Kräuterblut nicht viel: grünes Gemüse, Rote Beete, Vollkornprodukte, Fleisch (2-3 mal/ Woche), reichlich Gemüse... Achten Sie darauf, dass Sie diese Lebensmittel und auch die Medikamente (Eisenmedikament oder Kräuterblut) immer in Kombination mit Vitamin C (O-Saft) einnehmen, denn ansonsten kann der Körper das Eisen nicht aufnehmen! Vermeiden Sie Kaffee und schwaren Tee! Herzliche Grüße, Silke Angerstein
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