Mitglied inaktiv
hallo, ich habe ein großes problem. ich befinde mich in der 31. ssw und habe ganz schlimme depressionen! das geht soweit, daß ich sogar immer öfter mein baby dafür verantwortlich mache und mir wünsche, ich wäre nicht schwanger. am liebsten würde ich nur schlafen, damit ich nichts mitbekomme und da ich nicht arbeite, ist mir so langweilig, daß ein tag für mich zu lang ist. ich wache morgens auf und schon gehts mir schlecht, weil ich nicht weiß, was ich machen soll. mein mann lebt z.zt. noch in london, wir führen eine fernbeziehung und sehen uns ca. alle 6-10 wochen. ohne ihn scheint mein leben sinnlos und ich kann mich nicht auf das baby freuen. es muß noch so viel erledigt werden und ich habe nicht die kraft, es zu schaffen. bitte helfen sie mir, ich weiß echt nicht weiter!
Liebe Katrin, was wäre anders, wenn Sie nicht schwanger wären? Würden Sie dann arbeiten? Wären Sie auch in London? Es ist sehr schwierig, Ihnen in dieser Situation konkret zu helfen, außer mit guten Worten. Agnes spricht mir da aus der Seele. Aber alles andere müssen SIE tun! Und da ist es egal, ob Sie eine Todo-Liste machen, oder/und psychologische Hilfe in Anspruch nehmen! Nur tun müssen Sie es! Aber nicht alles auf einmal, sondern step-by-step! Und mit jedem Schritt wird es vielleicht etwas besser. Falls Sie sich nicht aufraffen können, ist es vielleicht wirklich gut, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
suche dir hilfe! umgib dich mit freundinnen, denen du diese gedanken anvertrauen magst... lass dich von deiner eigenen mama in die arme nehmen... wie du weisst, spielen in der SS die hormone verrückt. wir fühlen uns schnell überfordert, sind viel mehr auf die zuwendung vom partner angewiesen als sonst. wenn der dann nicht da ist... ich kann mir gut vorstellen. dass du dich jetzt nicht in der lage fühlst, ständig voller liebevoller gefühle für dein baby zu sein - wenn du selbst dich so sehr nach liebe sehnst! such dir menschen, die erstmal das trostpflaster für dich sind. die dich bei den vielen erledigungen begleiten und unterstützen. vielleicht kann dein partner auch schon früher zu dir kommen, wenn du dich ihm mitteilst? ansonsten gibt es noch kriseninterventionsdienste, die pyschologische betreuung anbieten - falls du das gefühl hast, es hilft alles nichts. ich wünsche dir viel kraft! lass dir helfen - du musst nicht die tapfere spielen! alles gute, agnes
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