Mitglied inaktiv
Hallo, Frau Höfel, ich hatte nach 5 Geburten eine Gebärmuttersenkung, die ich durch Beckenbodengymnastik gut in den Griff bekommen habe. Darf ich die Gymnastik in der Frühschwangerschaft (5. SSW) weiterführen? Mein Frauenarzt erwähnte einmal, dass dadurch die SS gestört werden könnte. Da ich gerade 3 Fehlgeburten hatte, habe ich Angst, dass dadurch eine neue Fehlgeburt ausgelöst wird. Auf der anderen Seite möchte ich nicht, dass sich die Senkung ohne Gymnastik verschlimmert. Vielen Dank für Ihre Antwort Lotte
o.T.
Mitglied inaktiv
Hallo Lotte, wenn Du nun schon Fehlgeburten hattest, würde ich die "kritische" Zeit abwarten. Wenn diese dann gut überstanden ist, kann ein sanftes Beckenbodentraining wieder aufgenommen werden. Übertreibe es dann nicht mit den Übungen - mache lieber öfter die Übungen, dafür aber nicht so intensiv.... Mir hat das BB-Training in der Schwangerschaft sehr gut getan und ich bin danach auch gut fit gewesen. Hatte keinerlei Probleme mit SS-Inkontinenz, Gebärmuttersenkung etc. Sprich nochmals mit Deiner Hebamme oder dem behandelnden FA. Es gibt halt immer ein Für- und Wider! Und ich bin kein Doc... Alles Gute und schöne Schwangerschaft - ich drück Dir die Daumen, daß dieses Mal alles gut geht! Mira
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